Mediat në të gjitha format, duke përfshirë televizorin, kompjuterët dhe telefonat inteligjentë mund të ndikojnë në mënyrën se si ndihen, mësojnë, mendojnë dhe sillen fëmijët. Megjithatë, si prind, ju jeni ende ndikimi më i rëndësishëm.
Lexoni për këshilla se si t’i ndihmoni fëmijët tuaj të zhvillojnë zakone të shëndetshme të përdorimit të medias që herët.
Përdorimi i medias dhe fëmijët tuaj
Ka rreziqe dhe përfitime që vijnë nga përdorimi i medias. Çelësi është të zhvilloni zakone që ndihmojnë familjen tuaj të arrijë një ekuilibër të shëndetshëm. Ju mund të vendosni se çfarë përdorimi i medias është më i miri për familjen tuaj. Mos harroni, të gjithë fëmijët dhe adoleshentët kanë nevojë për gjumë adekuat (8-12 orë, në varësi të moshës), aktivitet fizik (1 orë) dhe kohë larg mediave. (Shih grafikun “Udhëzimet e përdorimit të medias”, më poshtë, për udhëzime të përgjithshme për përdorimin e medias bazuar në moshën.)
Për shkak se fëmijët sot po rriten në një kohë të përvojave shumë të personalizuara të përdorimit të medias, prindërit duhet të zhvillojnë plane të personalizuara të përdorimit të medias për fëmijët e tyre. Planet mediatike duhet të marrin parasysh moshën, shëndetin, personalitetin dhe fazën e zhvillimit të çdo fëmije, shkruan Healthy Children, transmeton Gazeta Shneta.
Këshilla për përdorimin e mediave dixhitale të shëndetshme për familjet
Mos u ndjeni nën presion për të prezantuar teknologjinë herët. Pajisjet e medias janë krijuar për të qenë intuitive dhe fëmijët mund të mësojnë shpejt.
Zbuloni se çfarë lloji dhe sa media përdoren dhe cilat sjellje mediatike janë të përshtatshme për secilin fëmijë—dhe për ju. Vendosni kufizime të qëndrueshme për orët e përdorimit të medias, si dhe llojet e mediave të përdorura.
Zgjidhni dhe bashkë-shikoni mediat me fëmijën tuaj në mënyrë që ai të mund të përdorë median për të mësuar, për të qenë krijues dhe për t’i ndarë këto përvoja me familjen tuaj.
Kontrolloni përdorimin e mediave të fëmijëve tuaj për shëndetin dhe sigurinë e tyre.
Ndaloni përdorimin e pajisjeve ose ekraneve për 1 orë para gjumit. Mos i lini fëmijët tuaj të flenë me pajisje të tilla si telefonat inteligjentë.
Dekurajoni mediat argëtuese ndërsa bëni detyrat e shtëpisë.
Planifikoni kohë pa media së bashku, të tilla si darka familjare.
Vendosni për vendndodhje pa media dhe pa prizë në shtëpi, si dhomat e gjumit.
Angazhohuni në aktivitete familjare që nxisin mirëqenien, si sportet, leximi dhe biseda me njëri-tjetrin.
Jepni një shembull të mirë. Fikni televizorin dhe vendoseni telefonin inteligjent “mos shqetëso” gjatë kohërave pa media me familjen tuaj.
Përdorni sajte si Common Sense Media (www.commonsensemedia.org) për t’ju ndihmuar të vendosni nëse filmat, shfaqjet televizive, aplikacionet dhe videolojërat janë të përshtatshme për moshën dhe përmbajtjen për fëmijët tuaj dhe vlerat e familjes suaj.
Ndani rregullat tuaja të medias familjare me kujdestarët ose gjyshërit për të siguruar që rregullat janë të qëndrueshme.
Bisedoni me fëmijët dhe adoleshentët tuaj rreth qytetarisë dhe sigurisë në internet. Kjo përfshin trajtimin e të tjerëve me respekt në internet, shmangien e bulizmit dhe seksit në internet, të qenit i kujdesshëm ndaj kërkesave në internet dhe ruajtjen e privatësisë.
Mos harroni se mendimi juaj ka rëndësi. TV, videolojërat dhe prodhuesit e tjerë të mediave, transmetuesit dhe sponsorët i kushtojnë vëmendje pikëpamjeve të publikut. Për më shumë informacion nga Komisioni Federal i Komunikimeve (FCC), vizitoni http://reboot.fcc.gov/parents.
Inkurajoni shkollën dhe komunitetin tuaj që të avokojë për programe më të mira mediatike dhe zakone më të shëndetshme. Për shembull, organizoni një Javë pa ekran në qytetin tuaj me prindër, mësues dhe fqinjë të tjerë./Gazeta Shneta/