Ekspertët thonë se raporti i peshës ndaj ijeve është një mënyrë më e saktë për të përcaktuar rreziqet e përgjithshme shëndetësore. Indeksi i masës trupore (BMI) është përdorur prej kohësh si një mjet për menaxhimin dhe ndërhyrjen e peshës, por ekspertët thonë se ka shumë të meta.
Ata thonë se raporti mes belit dhe ijeve mund të jetë një tregues më i saktë i rrezikut të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet. Ata shtojnë se raporti mes belit dhe ijeve mund të jetë një mjet më i dobishëm në ndërhyrjet e kujdesit shëndetësor, shkruan Medical News, transmeton Gazeta Shneta.
Raporti i belit ndaj ijeve mund të jetë një mjet më i mirë për përcaktimin e menaxhimit të peshës sesa indeksi i masës trupore (BMI), sipas një studimi të ri.
Hulumtimi i botuar këtë javë në revistën JAMA Network Open raporton se raporti i belit me ijet mund të jetë më i dobishëm se BMI në përcaktimin e rreziqeve shëndetësore dhe ndërhyrjeve mjekësore.
Për studimin e tyre, studiuesit shqyrtuan të dhëna nga 387,672 pjesëmarrës me bazë në Mbretërinë e Bashkuar. Ata krahasuan të dhënat për BMI-në, indeksin e masës yndyrore dhe raportin mes belit dhe ijeve.
“Krahasuar me BMI, [raporti mes belit dhe ijeve] kishte lidhjen më të fortë, më të fortë dhe të qëndrueshme me vdekshmërinë nga të gjitha shkaqet dhe ishte matja e vetme e paprekur nga BMI. Rekomandimet aktuale të OBSH-së për diapazonin optimal të BMI-së janë të pasakta për individët me përbërje të ndryshme trupore dhe për këtë arsye janë jooptimale për udhëzimet klinike”, shkruajnë studiuesit.
“Kërkimet e ardhshme janë të nevojshme për të eksploruar nëse përdorimi i WHR si masë klinike parësore e dhjamosjes (dhjamit trupor) do të ndihmonte në përmirësimin e rezultateve afatgjata shëndetësore në popullata të veçanta të pacientëve në krahasim me BMI. Rezultatet tona ofrojnë mbështetje të mëtejshme për të zhvendosur fokusin e shëndetit publik nga masat e dhjamosjes së përgjithshme, si BMI, në shpërndarjen e yndyrës duke përdorur [raportin e belit ndaj ijeve]”, shtuan autorët e studimit.
Cili është raporti i belit me ijë?
Raporti i belit ndaj ijeve është perimetri i belit të ndarë me perimetrin e ijeve.
Si për burrat ashtu edhe për gratë, një raport i mesit me ijën 1.0 ose më i lartë konsiderohet i rrezikuar për kushte të tilla si sëmundjet e zemrës. Ata që mbajnë yndyrë të tepërt rreth mesit të tyre mund të jenë në rrezik më të madh të zhvillimit të diabetit të tipit 2, sëmundjes koronare të zemrës dhe presionit të lartë të gjakut.
Burimi i BMITrusted është një mjet i përdorur zakonisht për menaxhimin e peshës dhe llogaritet duke pjesëtuar peshën e një personi në kilogramë me gjatësinë e tij në metra në katror.
Problemi me BMI
Ekspertët thonë se BMI mund të jetë një mjet problematik.
“BMI historikisht ka qenë “mjeti” i përdorur në menaxhimin e peshës në zyrat e mjekëve, spitalet etj. Edhe sot e kësaj dite përdoret ende. Kjo për shkak se është jashtëzakonisht e lehtë për t’u llogaritur. Gjithçka që ju nevojitet është lartësia dhe pesha. Megjithatë, BMI është i mbushur me probleme, një prej tyre është se ju mund të keni një peshëngritës me 8% yndyrë trupore me një BMI prej 35 dhe mund të keni dikë që ka 35% yndyrë trupore me të njëjtën BMI. Është jospecifike,” tha Dana Hunnes, PhD, një dietologe e lartë klinike në Qendrën Mjekësore UCLA në Los Anxhelos, e cila nuk ishte e përfshirë në studimin e ri.
“Raporti i belit ndaj ijeve bën një punë më të mirë për të kapur yndyrën viscerale, yndyrën në mes të trupit, yndyrën e belit, yndyra që është më e dëmshme për sa i përket vdekshmërisë për të gjitha shkaqet dhe shkaqet specifike”, tha Hunnes për Medical News Today. “Pra, po, duke pasur parasysh që kjo është një masë më e mirë, zëvendësuese për dhjamosjen në përgjithësi dhe shpërndarjen e yndyrës, unë mendoj se duhet ta përdorim më shpesh.”
Pavarësisht nga të metat e BMI, ekspertët vërejnë se është ende një mjet i përdorur zakonisht.
“Ka një sasi shumë të konsiderueshme të metash në të… por është një mjet i dobishëm,” tha Dr. Dan Azagury, shefi i seksionit të Kirurgjisë Minimal Invazive dhe Bariatrike në Universitetin Stanford në Kaliforni, i cili nuk ishte i përfshirë në studim.
“Është ende një mjet i dobishëm për shumë arsye,” tha ai për Medical News Today. “Njëra është, ajo është e rrënjosur thellë në shumë gjëra që ne përdorim… Udhëzimet nga [Administrata e Ushqimit dhe Barnave] dhe [Institutet Kombëtare të Shëndetit] rreth menaxhimit të obezitetit janë ende rreth BMI-së.”
“Ajo që sigurimi juaj do të paguajë, çfarë trajtimi do të paguajnë bazohet në BMI,” shtoi Azagury. “Pra, ndërsa jam dakord që është me të meta, është këtu dhe përdoret aq gjerësisht sa ndoshta do të na duhet të jetojmë me të për shumë më gjatë.”
Rreziqet për të qenë mbipeshë ose obezitet
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), njerëzit që janë mbipeshë ose kanë obezitet janë në një rrezik në rritje për një sërë sëmundjesh dhe kushtesh shëndetësore.
Kjo përfshin vdekjen nga të gjitha shkaqet, hipertensionin, goditjen në tru, sëmundjet mendore, apnenë e gjumit, sëmundjen e fshikëzës së tëmthit, osteoartritin, problemet me frymëmarrjen, cilësinë e ulët të jetës, problemet me funksionimin fizik dhe diabetin e tipit 2.
“Sa më i lartë yndyra jonë (sa më shumë yndyrë të kemi në trupin tonë, dhe konkretisht, aq më shumë yndyrë viscerale/në mes të trupit), aq më i madh është rreziku ynë për të vdekur nga çdo shkak dhe nga shkaqe specifike (sëmundje kardiovaskulare, kancer). ). Sa më i lartë yndyra e trupit tonë, aq më shumë ka gjasa që të vdesim më shpejt”, tha Hunnes.
Ndalimi i stigmës së obezitetit
Azagury argumenton se megjithëse është e rëndësishme të kesh një mjet të besueshëm për të matur dhe menaxhuar peshën, kjo është vetëm një pjesë e enigmës për të ndihmuar ata që janë mbipeshë ose kanë obezitet.
“Sfida ende është se shumica dërrmuese e pacientëve nuk vijnë dhe nuk kërkojnë ndihmë mjekësore për të trajtuar obezitetin e tyre. Dhe kur e bëjnë, ata ende përballen shumë herë me stigmë nga ofruesi i tyre, “tha ai.
“Tani për tani, ne nuk kemi as një mundësi për të trajtuar shumicën e njerëzve që në të vërtetë do të përfitonin nga trajtimi. Ajo që duhet të trajtojmë është stigma rreth obezitetit, dhe se është një sëmundje që duhet trajtuar dhe që pacientët që kanë obezitet nuk duhet të përjashtohen”, shtoi Azagury./Gazeta Shneta/