Zakonisht nga muaji i 4-t fëmija fillon të ketë një gjumë jo të qetë gjatë ditës.. Kjo ndodh pasi fëmija në muajin e katërt pëson një regresion, gjatë së cilit ritmet e fëmijës ndryshojnë në mënyrë të papritur dhe të përhershme.
Çfarë është një regresion gjumi?
Ju mund të keni vënë re se i vogli juaj tani po zgjohet më shumë gjatë natës, duke bërë dremitje më të shkurtra ose duke luftuar kohën e gjumit. Ne e quajmë këtë një regresion gjumi. Regresionet e gjumit janë një shenjë e përparimit të zhvillimit. Ato ndodhin shpesh kur truri dhe trupi i foshnjës tuaj janë të zënë duke mësuar aftësi të reja. Kur truri i tyre fokusohet në rritjen fizike, mendore, sociale ose emocionale, gjumi mund të ndikohet, shkruan Taking Care babies, transmeton Gazeta Shneta.
Cilat janë moshat e zakonshme të regresionit të gjumit?
Regresionet e gjumit vërehen më së shpeshti rreth 4 muajsh, 8-10 muajsh, 12 muajsh, 18 muajsh dhe 24 muajsh.
Disa prindër gjithashtu vërejnë ndryshime të gjumit rreth 6 muajsh ose 14-15 muajsh. Meqenëse të gjitha foshnjat zhvillohen me një ritëm të ndryshëm, është e mundur të shihet një regresion i gjumit në çdo moshë.
Cilat janë shenjat e një regresioni të gjumit?
Çdo fëmijë përjeton regresionet e gjumit në mënyra të ndryshme. Këtu janë disa shenja që mund të vini re nëse fëmija juaj po kalon një regresion të gjumit:
- Fëmija juaj tani është i shqetësuar gjatë gjithë kohës dhe nuk do të flejë nëse nuk e mbani në krahë.
- I vogli juaj, i cili më parë ishte pro-dremitës, thjesht nuk do të dremitë më.
- Fëmija juaj fillon të qajë sa herë që shkoni në çerdhe.
- Fëmija juaj qëndron në këmbë dhe qan në krevat fëmijësh në kohën e gjumit.
- I vogli juaj zgjohet disa herë në mes të natës kur më parë flinte mirë.
- Fëmija juaj, i cili dikur flinte mirë, tani ka dremitje të shkurtër.
- Vogëlushi juaj fillon të zgjohet në orën 4:00 të mëngjesit kur ky nuk ishte problem më parë.
- Sjellja e foshnjës tuaj rreth gjumit thjesht ndihet ndryshe dhe nuk jeni të sigurt përse.
Këshillë e ekspertëve: Sa herë që një fëmijë ka një ndryshim të papritur në gjumin e tij, ne duam të fillojmë duke përjashtuar çdo shqetësim fizik si sëmundja ose dalja e dhëmbëve.
A është dalja e dhëmbëve apo një regresion i gjumit?
E vetmja shenjë e sigurt e daljes së dhëmbëve është të shohësh një dhëmb. Përpara se dhëmbi të dalë nëpër mishrat e dhëmbëve, mund të vëreni mishra të fryrë ose një mpirje të bardhë. 24-72 orët para daljes së një dhëmbi është zakonisht koha e shqetësimit më të madh. Nëse vështirësitë tuaja për gjumin zgjasin me javë në vend të ditëve, kjo rrallë shoqërohet me daljen e dhëmbëve.
Nëse i vogli juaj po lufton me dhimbjen, bëni atë që duhet bërë për ta ndihmuar në qetësimin e tij. Është gjithmonë në rregull ta ngushëlloni fëmijën tuaj ndërsa ai ka dhimbje. Jini të sigurt se sigurimi i rehatisë për disa net nuk do të prishë një bazë të fortë gjumi. Sapo ai dhëmb të dalë nëpër mishrat e dhëmbëve, kthehuni menjëherë në qasjen tuaj për të fjetur dhe gjumi do të kthehet në normalitet shpejt.
Shënim i rëndësishëm: Nëse po shihni ndryshime të papritura në gjumin e foshnjës tuaj me periudha të qara intensive, kontrolloni për shenja të një sëmundjeje ose shqetësime të tjera fizike.
Sa kohë zgjasin regresionet e gjumit?
Kur mbani zakone të shëndetshme të gjumit dhe keni një plan për t’u rikthyer në rrugën e duhur, regresionet e gjumit zakonisht zgjasin për një ose dy javë.
A kanë të gjitha foshnjat regresione gjumi?
Ndërsa të gjitha foshnjat përjetojnë përparime zhvillimore, këto përparime nuk ndikojnë gjithmonë në gjumin. Kjo do të thotë, jo të gjitha foshnjat do të përjetojnë cdo regresion. Shumë foshnja që tashmë kanë një bazë gjumi të shëndetshëm përjetojnë më pak ndërprerje të gjumit dhe kalojnë nëpër regresionet e gjumit më shpejt./Gazeta Shneta/