Shtatzania është një nga gëzimet e mahnitshme të jetës. Është një kohë emocionuese për të sjellë më në fund një anëtar të ri në familje me dikë që doni.
Gjatë shtatzanisë, shumë ndryshime ndodhin si fizikisht ashtu edhe emocionalisht. Hormonet e ndryshme të shtatzanisë si estrogjeni fillojnë të pushtojnë emocionet tuaja dhe muskujt e legenit fillojnë të zgjerohen. Të gjitha këto procese janë të rëndësishme sepse ato përgatisin rrugën për fëmijën, trasmeton Gazeta Shneta.
Pasi të mbërrijë data e duhur dhe fëmija të lindë më në fund, fillon procesi i shërimit. Gjatë kësaj faze të rimëkëmbjes, ju gjithashtu mendoni për tu rikthyer në seks dhe për të rritur intimitetin midis jush dhe partnerit tuaj.
Më poshtë janë disa këshilla të mahnitshme se si ju dhe partneri juaj mund të lehsëroni rrugën drejt seksit pasi të keni fëmijën tuaj.
Menaxhoni pritjet tuaja
Realiteti i rikthimit në seks është larg nga sa mund të mendoni sidomos kur jeni prindër të rinj. Është një dhimbje lehtësimi kur fëmija lind më në fund, kështu që mund të mendoni se hedhja përsëri në seks do të jetë e lehtë dhe e menjëhershme. Për më tepër, disa burra zbulojnë gjithashtu se ata kanë probleme të intimitojnë me partnerin e tyre.
Bëni gjërat ngadalë
Merrni kohën tuaj dhe shmangni nxitimin. Trupit tuaj pas shtatzanisë i duhet ca kohë për tu shëruar, kështu që është thelbësore që t’i jepni kohë. Për një kohë do të jeni të lënduar dhe të thatë dhe seksi mund të mos jetë aq i këndshëm. Trupi juaj gjithashtu duhet të dëbojë shkarkimin e shtatzanisë për një kohë dhe infeksionet mund të ndodhin lehtësisht në këtë kohë.
Flisni me partnerin tuaj
Një pjesë e përgatitjes emocionale është të keni një komunikim të hapur dhe të sinqertë me partnerin tuaj. Është e rëndësishme që së pari të bisedoni me partnerin tuaj se si ndiheni, gjë që gjithashtu do t’i lejojë ata të flasin me ju për ndjenjat e tyre. Pa komunikim të hapur, mund të jetë e vështirë të lidheni emocionalisht dhe në disa raste, pakënaqësia ndërtohet./GazetaShneta/