Çdo grua shtatzënë mendon për fëmijën të bukur që ajo do të japë dhe jetën përtej lindjes. Një gjë e tillë që mban zhurmën e një nëne të mundshëm është edhe çështja e peshës.
Gratë fitojnë një peshë të konsiderueshme gjatë gjithë shtatëzanisë dhe bëhet shumë e vështirë për të hedhur këto kilogram shtesë pas dorëzimit të fëmijës. Një tjetër pyetje në lidhje me peshën është kur një grua do të fitojë më shumë peshë gjatë shtatzënisë, transmeton Gazeta Shneta.
Mënyra më e lehtë dhe më e zakonshme për të vlerësuar fitimin optimal të peshës është të dini masën trupore në fillim të shtatzënisë. Gratë me masë trupore më të ulët duhet të vënë më shumë peshë, ndërsa ata që kanë masë trupore më të lartë këshillohen që të fitojnë më pak peshë.
Shumë gra nuk fitojnë shumë peshë gjatë tremujorit të parë. Megjithëse foshnja po rritet, ajo është ende e vogël dhe ju nuk keni nevojë të fitoni shumë peshë gjatë kësaj kohe. Disa gra e përjetojnë të përziera gjatë tremujorit të parë.
Kjo është një kohë magjike që do të përjetoni. Do të ketë shumë njerëz afër jush që do t’ju mbështesin. Mjekët do të mbanin një sy në peshën tuaj gjatë gjithë shtatzënisë, por gjithashtu duhet të vendosni disa përpjekje nga ana juaj duke ngrënë të drejtë dhe duke ushtruar./Gazeta Shneta/