Mukusi shtesë (sekrecionet) në fyt dhe në gjoks është një simptomë e zakonshme e viruseve të frymëmarrjes, si gripi dhe COVID-19.
Mukusi është një substancë që mbulon sipërfaqet e lagështa të trupit tuaj, si mushkëritë dhe sinuset, dhe ndihmon trupin të luftojë sëmundjen. Ekspertët thonë se është më mirë të pështysh mukusin e tepërt kur je i sëmurë, por nuk ka dëm nëse e gëlltit shkruan burimi Health përcjell Gazeta Shneta.
Mukusi është një substancë që mbulon sipërfaqet e lagështa të trupit tuaj, përfshirë mushkëritë, sinuset, gojën, stomakun, zorrët dhe sytë.
“Shtresa kryesore është një kombinim i ujit dhe molekulave të mëdha të quajtura glikoproteina, të cilat janë një lloj përzierje midis sheqernave dhe proteinave që e bëjnë mukozën [të trashë] dhe pak ngjitëse,” tha Dr. Rakesh Chandra, profesor i kirurgjisë së kokës dhe qafës në Vanderbilt University Medical Center. “Ka edhe përbërës të tjerë, si kripëra, si dhe molekula që përbëjnë pjesë të sistemit tonë të mbrojtjes imune.”
Mukusi kap mbeturinat, alergjenët, viruset dhe bakteret që hyjnë në rrugët e frymëmarrjes dhe ndihmon në parandalimin e infeksioneve.
Pse keni më shumë mukus kur jeni të sëmurë?
Mukusi i shtuar është një shenjë e rëndësishme që ju jeni të sëmurë dhe që sistemi juaj imunitar është duke punuar me forcë. Mes tjerash, mukusi përmban disa antitrupa, të cilët ndihmojnë në luftimin e substancave të huaja dhe lizozimë, një enzimë që lufton bakteret.
“Reagimi i trupit gjatë një sëmundjeje është të prodhojë më shumë mukus si një mënyrë për t’u mbrojtur,” tha Dr. Andrey Filimonov, profesor i otorinolaringologjisë në shkollën mjekësore Rutgers Nju Xhersi.
Kjo prodhim i shtuar i mukusit gjithashtu krijon një rrjedhë për të ndihmuar në pastrimin e patogjenëve.
Mukusi i tepërt, qoftë në pjesën e pasme të fytit ose në mushkëri, nuk është e këndshme, dhe mund ta keni dëgjuar se pështymja mund t’ju ndihmojë të ndiheni më mirë. Shumica e mjekëve bien dakord që ky është rasti.
“Duhet ta pështysh për të pastruar mukusin më të trashë dhe për të hapur rrugët e drenazhimit të hundës dhe sinusëve tuaj,” tha Dr. Ramsadeen.
Chandra gjithashtu rekomandon pështymjen e mukusit. “Mukusi që e kollitni përmban irritues, alergjenë dhe/ose organizma infektues që duhet të pastrohen nga trupi,” tha ai.
Por ai gjithashtu theksoi se nuk ka asnjë provë që gëlltitja e mukusit dëmton stomakun ose zorrët. Nëse e bëni këtë, “ajo do të eliminohet përmes traktit të tretjes,” tha ai. Kjo do të thotë që trakti juaj i tretjes do ta prishë mukozën dhe në fund do ta nxirrni përmes jashtëqitjes.
Megjithatë, mund të bëni disa gjëra të tjera për të pastruar muksuin kur jeni të sëmurë:
Qëndroni të hidratuar. “Dehidrimi mund ta bëjë mukusin më të trashë dhe më të vështirë për t’u pastruar,” tha Filimonov.
Përdorni sprej të kripës. Sprejtë të kripës mund të ndihmojnë gjithashtu në zbutjen e mukusit dhe në lëvizjen e saj jashtë sinusëve tuaj.
Merrni një dush me avull. Kjo mund të ndihmojë në zbutjen e mukusit dhe në nxjerrjen e saj nga trupi.
Merrni medikamente pa recetë. Medikamentet si antihistaminikët dhe pseudoefedrina mund të reduktojnë sasinë e mukusit që prodhoni. /Gazeta Shneta/