Edhe këtë herë mamia e njohur shqiptare, Razije Musa është këtu në ndihmë të nënave.
Ajo ka dhënë disa këshilla se si të rehatoni fëmijët, e gjëja kryesore që nuk duhet ta shmangni është Rutina, përcjell Gazeta Shneta.
Mamia Razije vazhdon duke këshilluar që jë orë para gjumit ndalni aktivitetet e bebes dhe mos e stimuloni me asgjë, bëjeni ambientin pak më të errët, bëni banjë sipas nevojës por në ndihmë procesit të relaksimit para një gjumi të mirë i vjen edhe masazha e bebes.
Ajo gjithashtu ka ndarë një orar që thotë se ka funksionuar gjithmonë e që është mirë t’i përmbaheni./Gazeta Shneta
“Të dashurat e mia shpresoj që jeni mirë ju dhe bebushët.Shumë nga ju po më pyesni për mungesën e rahatisë në gjumin e bebave. Prej eksperiencës time 45 vjeçare si Mami mund të them se qelësi i suksesit është RUTINA.
Beba gjithmonë duhet të flejtë në të njejtën kohë, nëse jeni jashtë në atë kohë kthehuni në shtëpi dhe rahatoni beben. Një orë para gjumit ndalni aktivitetet e bebes dhe mos e stimuloni me asgjë, bëjeni ambientin pak më të erëët, bëni banjë sipas nevojës por në ndihmë procesit të relaksimit para një gjumi të mirë i vjen edhe masazha e bebes. Kujdesuni që fëmija të ketë qetësi, të ushqehet e të gromësijë, në dhomë të mos ketë drita që mund ta zgjojnë.
Beba 6 muajshe që i ka 7 kg nuk ka nevojë të ushqehet gjatë natës.
Me ju po e ndaj një orar që unë e kam përdorur dhe gjithmonë kam pasur sukses me aplikimin e saj që nga dita e parë. Po i referohem librit të një prej mamive më të mira në Botë, është Gina Ford e cila ka shkruar 5 libra për të posalindurit dhe janë librat më të shitur në Angli.
Kujdesuni për një gjumë kualitativ të fëmijëve, gjumi i mirë ndikon në një imunitet më të mirë dhe në disponim të bebes.Me dashuri,Razija“
