Një studim i ri ka zbuluar se agjërimi me ndërprerje mund të ndikojë negativisht në rritjen e flokëve.
Kjo metodë ushqimore, e cila përfshin periudha të kufizuara kohore të ngrënies dhe agjërimit, ka qenë e lidhur me përfitime të ndryshme shëndetësore si humbja e peshës dhe reduktimi i inflamacionit, shkruan Medical News, transmeton Gazeta Shneta.
Sipas hulumtimeve të mëparshme, agjërimi me ndërprerje mund të ulë rrezikun për diabetin e tipit 2, sëmundjet kardiovaskulare dhe Alzheimerin. Megjithatë, disa studime kanë treguar edhe efektet e mundshme anësore, duke përfshirë rritjen e rrezikut për gurët në tëmth, vdekshmërinë kardiovaskulare dhe kancerin e zorrës së trashë.
Në studimin e publikuar së fundmi në revistën shkencore Cell, shkencëtarët shqyrtuan ndikimin e agjërimit me ndërprerje në rritjen e flokëve duke përdorur modele njerëzore dhe shtazore. Rezultatet treguan se periudhat e zgjatura të mosngrënies mund të ndikojnë negativisht në procesin e rritjes së flokëve, duke ngadalësuar rigjenerimin dhe zhvillimin e tyre.
Rreth 13% e amerikanëve ndjekin këtë regjim ushqimor, duke e parë si një mënyrë për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm dhe për të menaxhuar peshën. Megjithatë, këto rezultate të reja nënvizojnë rëndësinë e balancimit të dietës për të shmangur efektet e padëshiruara në aspekte të tjera të shëndetit, përfshirë shëndetin e flokëve.
Ekspertët rekomandojnë që personat që ndjekin agjërimin me ndërprerje të jenë të kujdesshëm dhe të konsultohen me një mjek ose dietolog për të siguruar që kjo metodë është e përshtatshme për ta. Gjithashtu, është e rëndësishme të merren parasysh nevojat specifike ushqimore për të mbrojtur shëndetin e përgjithshëm dhe mirëqenien, duke përfshirë shëndetin e flokëve./ Gazeta Shneta/