Një studim i fundit ka nxjerrë në pah se kumbulla mund të ketë një rol të rëndësishëm në rregullimin e niveleve të kolesterolit LDL në trup. Kjo është një lajm i rëndësishëm për ata që duan të mbajnë shëndetin e zemrës dhe të reduktojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Studimi, i botuar në revistën shkencore ËebMD, ka identifikuar se kumbulla ka një efekt indirekt në uljen e niveleve të LDL nga trupi. Përfitimet e këtij fruti për shëndetin janë të shumta dhe përfshijnë uljen e kolesterolit, rritjen e shëndetit të zemrës, lehtësimin e kapsllëkut dhe kontrollin e presionit të gjakut, shkruan WebMD, transmeton Gazeta Shneta.
Në studim, është zbuluar se fibrat natyrale të tretshme në kumbullë ndihmojnë në lidhjen e kolesterolit në traktin tretës dhe më pas ta largojnë atë nga trupi. Kjo ka një efekt pozitiv në shëndetin e zemrës dhe në përmirësimin e kontrollit të presionit të gjakut.
Për më tepër, kumbulla ndihmon në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak, duke reduktuar rrezikun e sëmundjeve të lidhura me sheqerin dhe duke përmirësuar përgjithësisht shëndetin e trupit.
Ky studim sjell një ndriçim të rëndësishëm në lidhje me përfitimet e kumbullës për shëndetin e zemrës dhe rregullimin e kolesterolit, duke e bërë atë një zgjedhje të mirë për një dietë të shëndetshme dhe të balancuar./Gazeta Shneta/