Studimi i ri zgjeron bazën e njohurive ekzistuese mbi përvojat pozitive të fëmijërisë duke ekzaminuar lidhjen e tyre me çrregullimet e ngrënies së tepërt dhe të ngrënit intuitiv.
Një sasi më e vogël e përvojave të lumtura të fëmijërisë shoqërohet me një incidencë më të lartë të sjelljeve të çrregullimeve të ngrënies së tepërt , si dhe rezultate më të ulëta për të ngrënit intuitiv, sipas hulumtimit të ri nga Departamenti i Shëndetit dhe Performancës Njerëzore të Universitetit të Hjustonit, shkruan Hindustan times, transmeton Gazeta Shneta.
Ngrënia e tepërt, e cila përfshin konsumimin e një sasie të konsiderueshme ushqimi brenda një afati të shkurtër kohor dhe përjetimin e humbjes së kontrollit, lidhet me efektet e pafavorshme shëndetësore të lidhura me peshën dhe sfidat në mirëqenien mendore.
Ushqimi intuitiv, i cili përfshin dëgjimin e sinjaleve të urisë së trupit dhe besimin ndaj tyre për të udhëhequr vendimet rreth asaj se çfarë, kur dhe sa duhet të hahet, si dhe kur të ndaloni së ngrëni, lidhet me një shëndet dhe mirëqenie më të mirë fizike dhe mendore.
Megjithëse përvojat e fëmijërisë përfshijnë përvoja pozitive dhe negative, shumica e studimeve janë fokusuar kryesisht në përvojat negative të fëmijërisë, gjë që ka rezultuar në më pak të njohura për përvojat pozitive të fëmijërisë në lidhje me sjelljet e të ngrënit,” raporton Asistent Profesor i HHP Cynthia Y Yoon në revistën Appetite. .
Ndërsa shumica e kërkimeve mbi përvojat pozitive të fëmijërisë janë përqendruar në lidhjet e tyre me shëndetin mendor, ne zgjerojmë bazën ekzistuese të njohurive duke shqyrtuar lidhjen e tyre me karakteristikat e çrregullimeve të ngrënies së tepërt dhe të ushqyerit intuitiv.”
Yoon mblodhi të dhëna nga 828 studentë të kolegjit në Teksas për të ekzaminuar përvojat e tyre pozitive të fëmijërisë, duke përfshirë ndërveprimet pozitive me prindërit dhe kujdestarët, ndjenjat e sigurisë relacionale dhe të brendshme, kënaqësinë e cilësisë së jetës së këndshme dhe të parashikueshme dhe mbështetje nga burime jashtë familjes.
“Studimi ynë zbuloi një lidhje të rëndësishme midis një numri më të ulët të përvojave pozitive të fëmijërisë dhe një prevalence më të lartë të karakteristikave të çrregullimit të ngrënies së tepërt, si dhe rezultate më të ulëta për të ngrënit intuitiv,” tha Yoon.
“Në mënyrë të veçantë, kur krahasohen studentët e kolegjit që raportuan se kishin 9-10 përvoja pozitive të fëmijërisë me ata me 0-4 përvoja pozitive të fëmijërisë, grupi i fundit kishte 37 për qind deri në 92 për qind prevalencë më të lartë të sjelljeve të çrregullta të të ngrënit të ngrënies së tepërt dhe kishte 3,89 pikë. rezultat më i ulët në të ngrënit intuitiv, duke theksuar rëndësinë e promovimit të përvojave pozitive të fëmijërisë.” Veçanërisht, në mesin e dhjetë përvojave pozitive të fëmijërisë së ekzaminuar, përvojat pozitive intrapersonale të fëmijërisë (p.sh., të ndihesh rehat me veten) u shfaqën si një faktor që shoqërohej vazhdimisht me më pak prevalencë të karakteristikave të çrregullimit të ngrënies së tepërt dhe rezultate më të larta të të ngrënit intuitiv midis studentëve të kolegjit.
“Këto gjetje nënkuptojnë rëndësinë e ndërhyrjeve të hershme dhe nevojën për të nxitur mjedise mbështetëse për të promovuar mirëqenie më të shëndetshme,” tha Craig Johnston, profesor i asociuar dhe kryetar departamenti, HHP.
“Arritja e një kuptimi gjithëpërfshirës të këtyre marrëdhënieve të ndërlikuara ka potencialin për të hedhur dritë mbi mekanizmat e saktë përmes të cilëve përvojat e fëmijërisë formojnë sjelljet e të ngrënit.” /Gazeta Shneta/