Vitamina D është një lëndë ushqyese thelbësore dhe studiuesit janë të interesuar se si mund të ndihmojë në disa fusha shëndetësore.
Një analizë fillestare në një provë klinike sugjeron se sasia aktuale e rekomanduar dietike e vitaminës D në Shtetet e Bashkuara është shumë e ulët për të arritur nivele optimale të vitaminës D për njerëzit me probleme të caktuara kardiake, shkruan Medical News, transmeton Gazeta Shneta.
Hulumtimet e ardhshme në këtë fushë do të kërkojnë të përcaktojnë nëse arritja e niveleve optimale të vitaminës D mund të zvogëlojë rrezikun për ngjarje të pafavorshme kardiovaskulare. Hulumtimet janë duke vazhduar në lidhje me përfitimet shëndetësore të vitaminës D. Një fushë me interes është se si vitamina D mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të problemeve të zemrës.
Studiuesit në Intermountain Health po kryejnë një provë klinike të vazhdueshme duke shqyrtuar këtë temë dhe analiza e tyre e parë tashmë është e plotë.
Raportet e ndara në Sesionet Shkencore të Shoqatës Amerikane të Zemrës 2023 Burimi i Besuar sugjerojnë se sasitë e rekomanduara aktuale dietike janë të pamjaftueshme për arritjen e niveleve optimale të vitaminës D në serum.
Në fazën tjetër të këtij testi, studiuesit do të shqyrtojnë nëse nivelet optimale të vitaminës D lidhen me një rrezik të zvogëluar për ngjarje të pafavorshme kardiovaskulare si sulmi në zemër dhe goditje në tru.
Pse na duhet vitamina D për shëndetin e zemrës?
Vitamina D është një lëndë ushqyese thelbësore dhe kontribuon në funksionimin e duhur të kockave. Hulumtimet janë duke vazhduar rreth asaj se si vitamina D mund të promovojë shëndetin në fusha të tjera, duke përfshirë shëndetin kardiovaskular.
Sidoqoftë, Instituti Kombëtar të Shëndetit (NIH) vëren se provat aktuale nuk duket se mbështesin pretendimin se marrja e suplementeve të vitaminës D ndihmon në reduktimin e rreziqeve për sëmundjet kardiovaskulare.
Dr. Mary Greene, nga Manhattan Cardiology në Nju Jork, dhe kontribuese në LabFinder, e cila nuk është përfshirë në kërkimin aktual, shpjegoi për Medical News Today se “[m]çdo studim ka dështuar të tregojë nëse plotësimi me Vitaminë D mund të parandalojë negativisht të mëdha kardiovaskulare. ngjarjet.”
Ajo shtoi: “Ka disa mekanizma të propozuar me anë të të cilave vitamina D mund të kontribuojë në shëndetin kardiovaskular. Të kesh nivele të shëndetshme të vitaminës D mund të nxisë metabolizmin e glukozës dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës, mund të nxisë funksionin endotelial në enët e gjakut, mund të rregullojë presionin e gjakut dhe homeostazën e vëllimit të gjakut dhe mund të pengojë inflamacionin. Për shkak të këtyre efekteve, vitamina D ndihmon në rregullimin e mosfunksionimit themelor që shkakton sëmundjet e zemrës.”
Dr. Cheng-Han Chen, një kardiolog intervenues i certifikuar nga bordi dhe drejtor mjekësor i Programit Strukturor të Zemrës në Qendrën Mjekësore MemorialCare Saddleback në Laguna Hills, CA, gjithashtu i pa përfshirë në kërkimin aktual, vuri në dukje më tej se: “Mungesa e vitaminës D ka qenë konsiderohet si një faktor rreziku i mundshëm në sëmundjet kardiovaskulare. Megjithatë, studimet që kanë ekzaminuar efektin e plotësimit të vitaminës D nuk kanë gjetur një përfitim të qartë të vitaminës D në parandalimin e ngjarjeve kardiovaskulare.
“Studimet e mëparshme vëzhguese kanë vënë re një lidhje midis niveleve të ulëta të vitaminës D dhe rritjes së rrezikut të një ngjarjeje kardiovaskulare si sulmi në zemër ose goditje në tru. Megjithatë, arsyet e kësaj shoqate nuk janë të qarta. Supozohet se receptorët e vitaminës D në qelizat në të gjithë sistemin vaskular janë të përfshirë në inflamacionin e enëve të gjakut, të cilat nga ana tjetër mund të nxisin sëmundjet e zemrës,” shtoi ai.
Aktualisht, sasia e rekomanduar dietike për vitaminën D është 600 njësi ndërkombëtare (IU) Burimi i besuar, ose afërsisht 15 mikrogramë (mcg), për të rriturit nën 70 vjeç dhe 800 IU, ose rreth 20 mcg, për të rriturit mbi 70 vjeç.
Megjithatë, sipas studiuesve që kryen provën aktuale klinike, kjo mund të mos jetë e mjaftueshme që njerëzit të arrijnë nivelet e duhura të vitaminës D në serum.
Ata sugjerojnë që pjesëmarrësve në studime të tjera nuk iu dhanë doza të larta të vitaminës D për të arritur një përgjigje terapeutike./Gazeta Shneta/