Të gjithë ne kemi dëshirë të kemi dhëmbë sa më të bukur, të bardhë e të shëndetshëm, pasi edhe thuhet se dhëmbët janë të parët që bijnë në sy tek fytyra e njeriut.
Bardhësia dhe shëndeti i dhëmbëve varen jo vetëm në kujdesin themelor, por edhe në ushqimet që ju i hani, transmeton Klan Kosova.
Mund të shihni shpesh dentistët të cilët përdorin zbardhues, por nëse doni me ushqime të caktuara të mbani buzëqeshjen ju duhet t’i kushtoni vëmendje ushqimeve që ju i hani.
Shikoni më poshtë disa nga ushqimet të cilat mund të kenë ndikim pozitiv dhe negativ në zbardhjen e dhëmbëve.
Në vend se të konsumoni çokollata ju duhet t’i hani këto ushqime për zbardhjen e dhëmbëve:
Karrota
Peshku
Mollat
Kivi
Qepët
Djathi
Susami
Çaji i gjelbër