Disa ushqime janë të mahnitshme. Jo vetëm që sigurojnë trupin tonë me shumë energji të nevojshme, por gjithashtu na ndihmojnë të shërohemi dh e ta forcojmë organizmin. Ka shumë lloje të ushqimeve për të cilat besohet se trajtojnë sëmundjet vdekjeprurëse, përfshirë kancerin.
Është njohuri e zakonshme që kanceri prek trupin e njeriut shkruan FirstCryParenting. Ajo që duhet të dini është se ka një numër ushqimesh që mund të ndihmojnë për të mbajtur në kontroll gjendjen stabile të organizmit.
Këtu është një listë e ushqimeve që mund të parandalojnë përhapjen e kancerit në trupin tuaj transmeton Gazeta Shneta.
1) Hudhra
Shumica e njerëzve e duan aromën e fortë dhe shijen e fortë të kësaj perime -rrënjë, por jo të gjithë e dinë se është një nga ushqimet më të mira për të luftuar kancerin.
Hudhra është e ngarkuar me enzima metabolizuese, të cilat jo vetëm që ndihmojnë në parandalimin e ndarjes së qelizave të kancerit, por gjithashtu shpërthejnë oksigjenin reaktiv dhe luftojnë veprimin e agjentëve ose kancerogjenëve që shkaktojnë kancer.
Ju lehtë mund të konsumoni 2 deri 3 thelba të hudhrës brenda një dite. Ju mund t’i grini, shtypni ose hani ato në tërësi; është më mirë t’i konsumoni të papërpunuara.
2) Brokoli
Brokoli përmban komponime anti-kancerogjene, të cilat janë të dobishme në luftimin e qelizave të kancerit.
Duhet të konsumoni brokoli të paktën 4 deri në 5 herë në javë. Mënyra më e mirë për të konsumuarl është duke e zierë atë pasi mund të nxirrni përfitime optimale në këtë mënyrë.
3) Boronica
Boronica përmban komponime fenolike, të cilat nuk janë vetëm efektive në mbrojtjen e ADN-së tonë nga dëmtimi oksidativ, por gjithashtu ndihmojnë në frenimin e rritjes së qelizave kanceroze dhe uljen e prodhimit të molekulave pro-inflamatore.
Në mënyrë ideale, duhet të konsumoni përafërsisht gjysmë gote boronica në ditë.
3) Karotat
Sasia e lartë e beta-karotenit në karota është një antioksidant që jo vetëm ndihmon në ndërtimin e një sistemi imunitar më të fortë, por gjithashtu parandalon dhe ndihmon në luftimin e kancerit.
Një tas me karota të freskëta mund të përzihen çdo ditë alternative. Është më mirë t’i hani ato në formën e tyre të papërpunuar.
4) Xhenxhefili
Xhenxhefili përmban përbërës proaktivë që ndihmojnë në shtypjen e rritjes së tumorit dhe qelizave të kancerit. Xhenxhefili është gjithashtu i dobishëm në zvogëlimin e inflamacioneve të lidhura me kancerin. /Gazeta Shneta/