Kur bebja juaj tregon shenja se është gati, zakonisht rreth muajit të 6-të, mund të filloni me ushqime të ngurta. Megjithatë, ushqimi kryesor mbetet ende qumështi i gjirit ose formula.
Fillimisht, jepni ushqim të ngurtë një herë në ditë, si drithëra për bebe të pasura me hekur, mish i grirë imët ose tofu. Nuk ka një sasi të saktë që duhet të hajë bebja çdo ditë, prandaj është e rëndësishme të provoni ushqime të ndryshme dhe të ndiqni shenjat që jep vetë kur është ngopur.
Tekstura e ushqimit është shumë e rëndësishme. Në fillim ushqimi duhet të jetë i butë dhe i shtypur, por me kalimin e kohës mund të kaloni në ushqime më të trasha dhe me copa të vogla të buta. Nga mosha 8 deri në 9 muaj, bebja mund të ushqehet me ushqime të ngurta në mëngjes, drekë dhe darkë.
Gjithashtu, është e rëndësishme të filloni prezantimin e ushqimeve që mund të shkaktojnë alergji rreth muajit të 6-të. Jepni një ushqim të ri në një kohë dhe prisni disa ditë para se të provoni një tjetër, për të parë nëse ka reagime.
Në fund, ushqimet që shpesh shkaktojnë alergji përfshijnë qumështin e lopës, vezët, arrat, grurin dhe produktet e detit. Duhet të keni kujdes që të mos i jepni bebës arra të plota, pasi mund të shkaktojnë mbytje.
Ky tekst është marrë nga burimi Pregnancy Birth Baby dhe është përkthyer dhe redaktuar nga Gazeta Shneta.