Kur dashuria kthehet në një obsesion që dominon mendjen dhe shkakton vuajtje, ne nuk flasim më për dashuri, por për varësi emocionale. Një problem i lidhur me emocionet, mendimet dhe sjelljet në marrëdhëniet e dashurisë, i cili po përhapet gjithnjë e më shumë në botën bashkëkohore.
Varësia në një marrëdhënie në vetvete nuk është patologjike
Është absolutisht normale, veçanërisht gjatë fazës së rënies në dashuri, që të ketë një shkallë të caktuar varësie emocionale dhe shkrirje me partnerin. Dëshira për varësi duhet të zvogëlohet ndërsa marrëdhënia stabilizohet, duke e lënë çiftin me një perceptim të këndshëm të autonomisë, shkruan Emergncy Live, transmeton Gazeta Shneta.
Varësia afektive jofunksionale mund të përkufizohet si një gjendje patologjike në të cilën marrëdhënia përjetohet si një kusht unik, i domosdoshëm dhe i domosdoshëm për ekzistencën e dikujt. Një rëndësi e tillë i atribuohet tjetrit saqë njeriu anulon veten dhe nuk dëgjon nevojat e veta.
Ky mekanizëm përjetësohet për të shmangur përballjen me frikën më të madhe: prishjen e marrëdhënies.
Është një gjendje negative relacionale, e karakterizuar nga një mungesë kronike e reciprocitetit në jetën afektive, e cila tenton të krijojë sëmundje psikologjike dhe/ose fizike.
Simptomat e varësisë emocionale
Ata që shfaqin simptomat e varësisë afektive, nga ana tjetër, kanë një dëshirë për shkrirje që mbetet e pandryshuar me kalimin e kohës.
Edhe pse në manualet diagnostikuese nuk konsiderohet si një varësi e vërtetë patologjike, ajo mund të arrijë një formë kaq ekstreme sa të shfaqë karakteristika të ngjashme me varësinë ndaj përdorimit të substancave. Ata që vuajnë nga simptomat e varësisë emocionale kanë një nevojë të fortë për t’u lidhur me një person nga i cili janë plotësisht të varur dhe tek i cili investojnë të gjithë energjinë e tyre.
Ai/ajo vazhdimisht jeton në ankth se mund ta humbasë dhe ka nevojë për siguri të vazhdueshme.
Ajo zakonisht ka vështirësi në identifikimin e ndërgjegjshëm të nevojave dhe qëllimeve të saj, përveç nëse një figurë ose kontekst mbështetës është i pranishëm për të kryer këtë funksion.
Në një çift, ai priret të bëjë kërkesa emocionale të ekzagjeruara dhe të papajtueshme ndaj partnerit të tij dhe të mos ndihet i dashuruar mjaftueshëm dhe në mënyrë adekuate.
Ndonjëherë ai i rrit këto kërkesa deri në një prishje përfundimtare të marrëdhënies.
Simptomat e varësisë afektive nuk shfaqen domosdoshmërisht brenda marrëdhënies së një çifti, por mund të shfaqen edhe ndaj një prindi, një anëtari tjetër të familjes, një figurë shoku ose një personi me autoritet.
Varësia afektive dhe struktura e personalitetit
Nevoja për mbrojtje dhe vetëvlerësim i ulët përbëjnë temën themelore të atyre që vuajnë nga varësia nga dashuria, e ushqyer nga besimet se lumturia e dikujt varet tërësisht nga afërsia e një personi mbështetës. Karakteristikat e personit me varësi afektive korrespondojnë pjesërisht me ato të atyre që vuajnë nga çrregullimi i personalitetit të varur.
Për këta njerëz, gjendja e efikasitetit personal në fakt lidhet zakonisht me praninë e një marrëdhënieje të fortë dhe të qëndrueshme domethënëse. Megjithatë, mund ta gjejmë edhe te çrregullimi i personalitetit kufitar, kur frika e braktisjes e shtyn personin të bëjë gjithçka për të ruajtur marrëdhënien me tjetrin.
Ose në çrregullimin e personalitetit narcisist, kur mbajtja e një imazhi pozitiv për veten varet nga admirimi i tjetrit, i cili duhet të jetë i disponueshëm dhe të mbyllet sa herë që ka nevojë për të rikthyer vetëvlerësimin. Kështu, sjellja e varësisë emocionale nuk tregon domosdoshmërisht një personalitet krejtësisht të varur.
Është e nevojshme të kuptohen arsyet themelore të varësisë dhe t’i përshtaten ato brenda një profili specifik të personalitetit. Ndonjëherë edhe çrregullimet e ankthit (si agorafobia, çrregullimi i panikut ose fobitë specifike) karakterizohen nga nevoja për të ruajtur marrëdhënien me tjetrin përmes simptomave.
Shkaqet e varësisë emocionale
Varësia i ka rrënjët në fëmijëri, në marrëdhëniet me kujdestarët. Ata që bëhen të varur emocionalisht, ndoshta e morën mesazhin si fëmijë se nuk ishin të denjë për dashuri ose se nevojat e tyre nuk ishin të rëndësishme.
Personi do të kishte dështuar gjatë fëmijërisë për të zhvilluar një strukturë të përshtatshme psikike për shkak të përvojave negative emocionale me kujdestarët.
Në këtë kuptim ata do të priren të mbivlerësojnë në mënyrë joreale tjetrin, duke humbur kontaktin me realitetin. Zakonisht prindërit e këtyre të rriturve të varur ishin tepër mbrojtës dhe kufizues.
Çfarë ndodh në dinamikën në çift
Zgjedhja e një personi të varur për një partner me karakteristika të caktuara nuk është e rastësishme. Personi i varur shpesh e ka perceptimin e tij/saj si dikush që nuk është i denjë për dashuri.
Rrjedhimisht, ai ose ajo do të priret të zgjedhë në mënyrë të pandërgjegjshme partnerë problematikë, shmangës, anafektivë, të cilët do të konfirmojnë imazhin negativ për veten e të varurit. Prandaj, varësia afektive nuk është një fenomen që prek vetëm një person, por është një dinamikë me dy persona.
Ndonjëherë partneri i ‘varurit afektiv’ është një person problematik dhe/ose narcisist.
I varuri ia kushton të gjithë veten tjetrit duke ditur se si ta bëjë atë të lumtur dhe të kënaqë nevojat e tij ose të saj, derisa ai ose ajo të ndjejë një mbingarkesë ose detyrim që mund të çojë në rebelim. Në këtë rast ose do të ndiejë një ndjenjë të madhe faji dhe do të përpiqet të rikuperojë menjëherë marrëdhënien ose nëse tjetri e largon, do të kërkojë një marrëdhënie të re që të mos ndihet plotësisht bosh dhe inekzistent.
Trajtimi i varësisë emocionale
Një kurs psikoterapie mund ta ndihmojë personin të kapërcejë shqetësimin që lidhet me këtë gjendje, në të cilën çifti përjetohet si i domosdoshëm dhe i domosdoshëm për ekzistencën e tij./Gazeta Shneta/