Rreth 530 milionë të rritur në mbarë botën kanë diabet, me 98% të këtyre rasteve diabeti i tipit 2.
Ndjeshmëria ndaj insulinës dhe rezistenca ndaj insulinës janë shenja dalluese të diabetit të tipit 2, shkruan burimi Medical News Today përcjell Gazeta Shneta.
Diabeti i tipit 2 është një sëmundje kronike ku trupi nuk është në gjendje të përdorë siç duhet insulinën, e njohur si ndjeshmëri e ulët ndaj insulinës. Kjo përfundimisht mund të shkaktojë rezistencë ndaj insulinës në trup, duke bërë që nivelet e sheqerit në gjak të një personi të rriten.
Studimet e mëparshme tregojnë se ka mënyra për të ndihmuar natyrshëm në përmirësimin e ndjeshmërisë së një personi ndaj insulinës, duke përfshirë stërvitjen.
Studiuesit nga Università Cattolica del Sacro Cuore në Itali kanë zbuluar se vetëm një seancë 30-minutëshe ushtrimore mund të ndihmojë në uljen e niveleve të sheqerit në gjak dhe përmirësimin e ndjeshmërisë ndaj insulinës, duke demonstruar përfitime të mundshme në parandalimin dhe menaxhimin e diabetit të tipit 2.
Studimi është publikuar së fundmi në “Journal of Endocrinological Investigation”. /Gazeta Shneta/