Reduktimi i kripës së natriumit dhe rritja e marrjes së kaliumit mund të jenë një strategji thelbësore për të zvogëluar rrezikun e goditjes në tru.
Hulumtimet e fundit tregojnë se përdorimi i zëvendësuesve të kripës të pasur me kalium në vend të kripës së zakonshme mund të çojë në një ulje prej 14% të shpejtësisë së përsëritjes së goditjeve në tru, shkruan burimi Medical News Today përcjell Gazeta Shneta.
Ekspertët sugjerojnë se zëvendësuesit e kripës mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të goditjeve në tru si një ndërhyrje e thjeshtë dhe me kosto të ulët, por duhet të jenë pjesë e një diete dhe stili jetese të shëndetshëm.
Goditja në tru mbetet një sfidë e madhe shëndetësore në Shtetet e Bashkuara, duke u renditur si një nga shkaktarët kryesorë të vdekjeve dhe paaftësisë afatgjatë.
Sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), mbi 795,000 persona përjetojnë një goditje në tru çdo vit, dhe dikush vdes nga një goditje çdo 3 minuta. Me shqetësim, pothuajse një në katër goditje janë përsëritëse, duke prekur individë që kanë pasur tashmë një goditje të mëparshme.
Parandalimi i goditjeve në tru dhe zbutja e ndikimit të tyre në individë dhe familje është thelbësore.
Hulumtimi i publikuar në “JAMA Cardiology”, sugjeron se zëvendësimi i kripës së zakonshme me një zëvendësues kripë të pasur me kalium mund të jetë një ndërhyrje me kosto të ulët, të sigurt dhe efektive për goditjet në tru.
Rezultatet treguan një ulje të konsiderueshme prej 14% të shpejtësisë së përsëritjes së goditjeve dhe një ulje prej 21% të vdekjeve të lidhura me goditjet për ata që përdorën një zëvendësues kripës së kaliumit krahasuar me kripën e zakonshme (Na). /Gazeta Shneta/