Nëse fëmija juaj e humb atë sa herë që e lëshoni në çerdhe ose e lini në shtëpi me një kujdestar, ju e dini se çfarë dëshpërimi dhe faji ndihet çdo prind kur ndodh. Por dijeni që nuk jeni vetëm. “Ankthi i ndarjes është normal për të gjitha foshnjat dhe të vegjlit,” thotë Dr. Fran Walfish, Psy.D., autor i The Self-Aware Parent.
“Nëse është krijuar një lidhje/lidhje e shëndetshme dhe e ngrohtë midis mamit dhe foshnjës ose vogëlushit të saj, është e natyrshme që foshnja të ndjejë ankth kur ndahet prej saj.” Për fat të mirë, ka mënyra se si mund ta bëni ndarjen me fëmijën tuaj më të lehtë dhe pa stres për të dy, shkruan NewParent, transmeton Gazeta Shneta.
Këtu janë zgjidhjet e ankthit të ndarjes për foshnjat dhe fëmijët e vegjël.
Hidhni hapa për fëmijë.
Nëse po e lini të voglin tuaj për herë të parë, filloni pak, duke e lënë për një orë apo më shumë për ta ndihmuar që të mësohet me mungesën tuaj. “Ndërsa fëmija juaj përshtatet, ju mund të rrisni sasinë e kohës që kaloni larg”, thotë Candi Wingate, presidente e bazës së të dhënave të kujdestarëve Care4Hire.
Gjeni një fytyrë të njohur.
Një zgjidhje tjetër e ankthit të ndarjes? Zgjidhni një kujdestare që fëmija juaj e njeh dhe është rehat me të, thotë Wingate. Për shembull, ju mund të dëshironi të keni fëmijën tuaj të pranishëm gjatë intervistave me kujdestarin e fëmijëve. Ju mund të vëzhgoni se si kandidatët ndërveprojnë me të voglin tuaj dhe të shihni nëse ka një lidhje fillestare përpara se ta lini fëmijën tuaj vetëm me kujdestarin. E njëjta gjë vlen edhe me çerdhen: Sillni fëmijën tuaj me vete kur shikoni qendra të ndryshme.
Rri i qete.
Edhe kur fëmija juaj është në mes të një shkrirjeje të madhe, mos e lini atë t’ju shohë të djersiteni – ose të qani, thotë Richard Peterson, Zëvendës President i Arsimit në Kiddie Academy. Të mërzitur ose të mërzitur për të qarat e fëmijës suaj vetëm do ta bëjë atë më të shqetësuar.
Mos e anashkaloni lamtumirë.
Disa prindër mendojnë se dalja fshehurazi kur fëmija i tyre nuk shikon është një zgjidhje e ankthit të ndarjes, por zakonisht kjo rezulton në edhe më shumë ankth për fëmijën, së bashku me më shumë të qara, të bërtitura dhe të vazhdojë, shpjegon Linda Whitehead, Zëvendës Presidente e Arsimit dhe zhvillim në Bright Horizons Family Solutions. Bëjeni lamtumirë të shkurtër, por mos e eliminoni atë.
Jini qetësues.
Gjatë procesit të lamtumirës, tregoni fëmijës tuaj se do të ktheheni sa më shpejt që të mundeni. “Nëse ajo është mjaft e vjetër, bëjini të ditur se do të bëni diçka të veçantë së bashku kur të ribashkoheni – si për shembull të luani një lojë të preferuar ose të bëni një udhëtim në shesh lojërash,” thotë Peterson.
Mbajeni atë në lëvizje.
Sado e vështirë të jetë, mos u ktheni prapa për ta ngushëlluar fëmijën tuaj nëse ai është i mërzitur, thotë Ingrid Kellaghan, një eksperte e zhvillimit të fëmijëve, prindërimit dhe themeluese e Cambridge Nanny Group në Çikago. Kjo vetëm do të zgjasë shkrirjen e fëmijës suaj – dhe do ta bëjë më të vështirë për ju që të dilni nga dera.
Lër diçka pas.
Jepini kujdestares ose çerdhes një foto me fëmijën tuaj, ose një kafshë pellushi ose batanije të veçantë që ajo mund ta përdorë për të ngushëlluar veten kur nuk jeni pranë. “Duke ofruar fëmijëve kujtime për prindërit e tyre që ngjallin ndjenja të ngrohta, të dashura ose kujtime të lumtura, në fakt mund të zvogëlojë ankthin e tyre për ndarjen”, thotë Shaun Gallagher, autor i Eksperimentimit me foshnjat.
Jepini pak kohë.
Jini të sigurt se përfundimisht, do të jetë më e lehtë të ndaheni nga fëmija juaj. Shkrirja do të bëhet më e shkurtër dhe përfundimisht do të zhduket fare, thotë Peterson. Fëmija juaj madje mund të fillojë të presë me padurim të shohë kujdestaren ose miqtë e tij në çerdhe.
Bëjeni kthimin tuaj të veçantë.
Jepni shumë përqafime dhe puthje dhe lëreni të voglin tuaj të dijë se ju ka marrë malli. Dëgjimi që nuk do të plaket kurrë!/gazeta Shneta/