Këtu janë disa baza që duhet të dini për gjumin, ushqyerjen dhe kujdesin e përditshëm për foshnjat e porsalindura.
Për tufa të tilla të vogla, foshnjat e porsalindura mund të kenë disa sfida të mëdha. Kjo është e pritshme sepse foshnjat e porsalindura përjetojnë një periudhë intensive rritjeje dhe zhvillimi në muajt e parë të jetës.1 Është shumë punë si për ju ashtu edhe për të porsalindurin tuaj për të vendosur modele gjumi, ushqimi dhe komunikimi.
Filloni me këtë udhëzues ekspert për të kuptuar fëmijën tuaj të ri dhe për të promovuar gjumë të shëndetshëm, ushqyerje, kujdes të lëkurës dhe më shumë, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
Do t’ju duhet të prisni për buzëqeshje
Buzëqeshja e parë e foshnjës suaj ndoshta do të ndriçojë jetën tuaj rreth 2 muajsh.3 Deri atëherë, ju jeni duke punuar për një shef mjaft kërkues. Për të kapërcyer rraskapitjen dhe trazirat emocionale, mbani në mend këtë: Përpjekjet tuaja në ato ditë të hershme nuk janë të humbura për fëmijën tuaj.
Ju gjithashtu do të duhet të prisni për kohën e banjës
Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandon të prisni 24 orë të plota pas lindjes për banjën e parë të fëmijës suaj. Ata rekomandojnë gjithashtu banja me sfungjer derisa t’i bjerë kordoni i kërthizës së foshnjës. Nëse kordoni mbahet i thatë, ai bie më shpejt—zakonisht brenda një ose dy javësh. Nëse kordoni i kërthizës laget, thajeni.
Fëmija juaj do t’ju njoftojë nëse nuk ha mjaftueshëm
Foshnjat e porsalindura duhet të hanë çdo dy deri në tre orë, por nëse jeni duke ushqyer me gji, është e vështirë të dini se sa qumësht po merr në të vërtetë fëmija juaj. Lajmi i mirë është se ka një mënyrë për ta thënë: “Pesha e foshnjës është treguesi më i mirë në ditët e para”, thotë doktor Tolcher.
Pediatri juaj do të kontrollojë peshën e foshnjës tuaj brenda pak ditësh pas daljes nga spitali dhe në çdo kontroll. Një i porsalindur i shëndetshëm mund të humbasë deri në 10% të peshës së lindjes brenda javës së parë, por duhet ta fitojë atë në të dytën.
Nëse foshnja juaj nuk po fiton peshë siç duhet, mjeku juaj do t’ju njoftojë dhe ju mund të diskutoni një plan të ushqyerjes.
Numërimi i pelenave mund të veprojë gjithashtu si matës: orari i pesë ditëve të para është i rastësishëm, por pas kësaj, duhet të shihni pesë deri në gjashtë pelena të lagura në ditë dhe të paktën një ose dy jashtëqitje.
Lëkura e thatë është normale për të sapolindurit
Fillimisht, fëmija juaj mund të ketë lëkurë të butë dhe të mëndafshtë, por kjo së shpejti do të ndryshojë. “Nëse e lagni veten në lëng për nëntë muaj dhe më pas goditni ajrin, do të ishit gjithashtu të thatë!” thotë Laura Jana, MD, pediatre dhe bashkëautore e Heading Home With Your Newborn.
Gungat e vogla, skuqjet e pelenave dhe madje edhe puçrrat e foshnjave mund të shfaqen gjithashtu – dhe kjo është normale. Telefononi një mjek nëse një skuqje fillon të rrjedhë, nuk përmirësohet ose nëse foshnja juaj zhvillon ethe, pasi kjo mund të jetë një shenjë e një infeksioni që mund të kërkojë trajtim
Të porsalindurit mund të qajnë shumë
Këto vajtime shpuese janë mënyra se si komunikojnë foshnjat e porsalindura: Ata do t’ju bëjnë të kuptoni se janë të uritur, të ftohtë, kanë një pelenë të ndotur ose duan të mbajnë në krahë. Këto “biseda” të hershme mund të jenë zhgënjyese, por jini të sigurt, do të kuptoni më mirë atë që fëmija juaj ka nevojë me kohë./Gazeta Shneta/