Mësova mënyrën e vështirë të kujdesit të mirë dentar. Mbroni buzëqeshjene fëmijëve tuaj me këto rregulla të thjeshta.
Dentisti im i ri më tha kohët e fundit – ndërsa ai mbërriti një thua të tmerrshme metalike thellë në mishrat e mia – që nëse nuk filloja të kujdesesha më mirë për dhëmbët, do të humbja disa prej tyre. Eshtë e panevojshme të thuash, gati të gjithë u shkatërruan. Për çfarë po fliste? Dhëmbët e mi janë goxha të bardhë, unë do të kisha vetëm dy zgavra në tërë jetën time, dhe dentisti im i vjetër kurrë nuk më dha këtë këmbanë alarmi, të paktën jo herën e fundit që e pashë pothuajse dy vjet më parë. (Ose.) Rezulton se, ndërsa mora pushimin tim të vogël nga kujdesi dentar, unë gjithashtu zhvillova sëmundje periodontale të fryrë. Tani goja ime është një vend ferri i pllakave të xhepit dhe bakterieve inflamatore – dhe unë jam përballur për kohë të gjatë me një karrige dentare këtë vit.
E gjithë kjo më bën menjëherë të shqetësohem për vajzën time 3-vjeçare, Penny dhe motrën e saj 6-mujore, Gwen: A i kalova ato mishrat e mia të mprehta? Sa herë në ditë dhëmbët duhet të pastrohen? Kur duhet t’i fillojmë ato me pastrimin me perin dentar? Çfarë bëni nëse furnizimi me ujë i qytetit tuaj – si këtu në Portland, Oregon – nuk fluoridohet? A mund të më thuash që kam qenë pak i panikuar për gjithë këtë?
I jam drejtuar pediatrit për siguri dhe një plan veprimi. Courtney Chinn, DDS, një dentisti pediatrik në New York dhe profesor i asociuar në Kolegjin Universitar të Stomatologjisë në Nju Jork, tha se do të ketë gjithmonë një komponent gjenetik se sa të fortë janë dhëmbët dhe mishrat e fëmijëve tanë, por prindërit ende mund të bëjnë një ndikim të madh mbi shëndetin e dhëmbëve të ardhshëm të fëmijëve të tyre duke modeluar sjelljet e mira tani.
Përdorni pastë dhëmbësh fluoride që nga fillimi
Nëse ju jeni si unë, keni bërë një pikë për të blerë pastën me fluoridin e nevojshëm në rast se fëmija juaj e gëlltitë atë. Por në fillim të këtij viti, Shoqata Amerikane e Dhëmbëve (ADA) ndryshoi udhëzimet e saj dhe tani rekomandon që prindërit të përdorin pastë dhëmbësh të fluoruar sapo fëmijës t’i dalë dhëmbi i parë. Thjesht përdorni një copëzim të vogël të madhësisë së kokës, pastaj shkoni me një copë të madhësisë së një bizele duke filluar në moshën 3 vjeçare. Pse? Dhimbja e dhëmbëve në fëmijët e vegjël është epidemi këto ditë, thotë Dr Chinn, i cili ka parë fëmijë të rinj 2 vjeç që kanë nevojë për trajtim në sallën e operacionit nën anestezi të përgjithshme për riparimin e gjerë të zgavrës. Mesatarisht, një në katër fëmijë parashkollorë në Shtetet e Bashkuara tashmë ka pasur një zgavër dhe ky numër rritet deri në 55% deri në kohën kur janë mjaft të vjetër për kopshtin e fëmijëve:
“Prishja e dhëmbëve është sëmundja më e përhapur e fëmijërisë, tetë herë më e zakonshme se astma “, thotë Dr. Chinn. Për më tepër, pasojat janë më të mëdha se sa mund të mendoni. “Mund të ndërhyjë në aftësinë e një fëmije për të ngrënë, për të fjetur, për të folur siç duhet, për të mësuar, ose për të kushtuar vëmendje në shkollë”, thotë ai. Pasta e dhëmbëve me fluoride mund të bllokojë dëmtimet duke ndihmuar në remineralizimin e zonave të dhëmbëve që janë bombarduar nga acidet bakteriale.
Vizitoni dentistin qysh në fillim dhe mjaft shpesh
Shumica e të rriturve kanë nevojë për një kontroll dentar dhe pastrim dy herë në vit. E njëjta gjë vlen për fëmijët, por sa shpejt duhet të fillojë kjo? Të dyja AAPD dhe Akademia Amerikane e Pediatrisë thonë se ju duhet të merrni fëmijën tuaj tek dentisti deri në ditëlindjen e tij të parë. Përveç kryerjes së një testimi të plotë me gojë, dentisti do të marrë një histori dentare, do të udhëzojë prindërit për zakonet e duhura të larjes dhe parandalimin e kavitetit dhe të përcaktojë se sa shpesh duhet t’a vizitojë dentistin një fëmijë, ndër të tjerash. Vizita gjithashtu vlerëson rrezikun, thotë Lezli Levene Harvell, DDS, një dentisti pediatrik i certifikuar nga bordi në Newark, New Jersey (dhe nëna e pesë vajzave të moshave 2 deri në 14 vjeç): “Nëse një mami më thotë,” kam pasur një gojë me kavitet kur isha fëmijë, ‘automatikisht unë jam duke menduar se fëmija i saj mund të jetë në rrezik më të lartë, “thotë ajo. Përveç kësaj, ju do të krijoni një “shtëpi” dentare për fëmijët tuaj ku do të merrni informacionin më të fundit dhe mund të ndiheni të sigurt se problemet do të vërehen kur ato janë më të lehta për tu ndrequr. “Nëse ne po shohim në gojën e një fëmije më parë, ne mund të trajtojmë prishjen e hershme me fluoride për të ngurtësuar dhëmbin dhe nuk duhet të marrim fare riparime ose mund të bëjmë më shumë mbushje të cekëta që nuk kërkojnë një gjilpërë , kështu që nuk është aq traumatizuese “, thotë Dr. Chinn. Nëse jeni i shqetësuar për koston, dijeni që kujdesi dentar pediatrik tani kërkohet të mbulohet nga shumica e planeve të sigurimit shëndetësor, si dhe Medicaid – për më tepër, një studim në Pediatri zbuloi se fëmijët që panë një dentist para moshës 1 kanë shpenzimet e përgjithshme të dhëmbëve në pesë vitet e para që janë 40 për qind më të ulëta se ato të fëmijëve që nuk e bëjnë.
Filloni pastrimin menjëherë, me mjetet e duhura.
Ju mund të “pastroni” madje edhe para se dhëmbët e fëmijëve tuaj të vegjël të dalin duke përdorur dhëmbët e mitur dhe çamçakëzat një herë në ditë. “Unë kam kaq shumë prindër që thonë, ‘Vërtetë? Ejani,'” thotë Dr Harvell. “Por literatura tregon se edhe para se një fëmijë të ketë dhëmbë, ka bakterje që shkaktojnë zgavrën në fletët e gjuhës.” Ju mund të vononi bakteret nga heqja në gojën e fëmijës duke shmangur sjelljet e ndarjes së pështymës: Mos i ndani lugët ose gotat dhe mos e pastroni gojën e pacientit. Pasi fëmija juaj të ketë të paktën një dhëmb, filloni t’i pastroni me brushë të butë të fëmijëve dhe pastë dhëmbësh fluori. (Një fëmijë më i vogël se 3 nuk do ta dijë ta nxjerrë jashtë.) “Në mënyrë ideale do ta bëni këtë pas mëngjesit dhe pas darkës”, thotë Dr Harvell. Dhe deri në moshën 6 vjeçare, kur dhëmbët e tyre gjashtëvjeçar vijnë, sigurohuni që ju jeni duke bërë atë për ta ose duke i larë pasi ata i lajnë fillimisht vet, sepse është e vështirë për fëmijët që të kalojnë në anën e pasme.
Përdorni teknikën e duhur
Dr. Chinn ka një fjalë për praktikën e pastrimit në mënyrë agresive përpara dhe prapa: “Jo!” Kjo mund të dëmtojë dhëmbët dhe mishrat, vëren ai. Ngjitni shamitë pak në drejtim të mishit të dhëmbëve dhe lëvizni brushën butësisht në qarqe të vogla, duke prekur çdo sipërfaqe të çdo dhëmbi. Rekomandimi i përgjithshëm është që të lani dhëmbët e fëmijëve për dy minuta (30 sekonda në secilën katror të gojës), por Dr. Harvell vë një rrotullim të vërtetë në këtë këshillë: “Nëse fëmija juaj ka dy dhëmbë, ju nuk keni për t’i pastruar për dy minuta! Dhe me 3-vjeçarin tuaj të butë, ndoshta nuk do të jeni në gjendje të pastroni dy minuta. ” Madje edhe fëmijët e moshuar me të gjithë dhëmbët ende nuk kanë molarët 6-vjeçarë, kështu që për fëmijët 5 dhe nën këtë moshë ju duhet të jeni në gjendje të pastroni të gjitha sipërfaqet brenda një minuti apo më shumë, thotë ajo. “Ajo që me të vërtetë llogaritet është teknika juaj dhe sa pllaka jeni duke i larguar”.
Pastrimi i përditshëm me perin dentar.
Kjo nuk është fakultative, madje edhe për fëmijët. “Nuk mund t’ju them se sa prindër mendojnë se pastrimi i me perin dentar është diçka që ju bëni kur të vijnë dhëmbët e përhershëm”, thotë Dr Harvell. (Fajtor!) “Por ju doni të filloni sa më shpejt që dhëmbët janë duke prekur njëri-tjetrin. Pa marrë parasysh sa i keni pastruar dhëmbët e fëmijës suaj, nëse ata janë duke i prekur ju nuk do të jeni në gjendje të largoni të gjitha ushqimet ose pllakat . ” Teknika është gjithashtu e rëndësishme këtu. Penjtë dentar të disponueshme për fëmijë të vegjël janë të mira, për aq kohë sa ju ende e tërheqni pastërtinë e ajrit fort në anët e secilit dhëmb. “Ndonjëherë duhet të bësh gjithçka që duhet”, thotë Dr Harvell. “2-vjeçari im më ka kafshuar më parë, dhe kjo dhemb! Gjithsesi mund ta motivosh fëmijën tënd, të shkosh për të”. Epo, përveç me karamele.