Shtatzënia vjen me një sërë ndryshimesh interesante – dhe ndonjëherë befasuese – të trupit. Lëkura juaj shtrihet, barku juaj zgjerohet dhe gjoksi juaj kalon nëpër të gjitha llojet e tranzicioneve. Por, ndërkohë që ato mund t’ju kapin, ndryshimet e gjoksit gjatë shtatzënisë janë krejtësisht normale. Pra, çfarë mund të prisni për gjinjtë tuaj para dhe pas shtatzënisë – dhe si do të duken dhe do të ndjehen në fazën pas lindjes pasi prodhimi i qumështit të ndalet? Ja çfarë duhet të parashikoni tani dhe në muajt e ardhshëm.
Sa shpejt i vëreni ndryshimet e gjoksit gjatë shtatzënisë?
Ju mund të vini re ndryshime të gjoksit gjatë shtatzënisë shumë herët. “Ndryshimet e gjirit mund të ndodhin që në tremujorin e parë me një farë ndjeshmërie”, thotë Christine Greves, MD, një ob-gjine në Spitalin Winnie Palmer për Gratë dhe Bebet në Orlando, Florida. “Ndonjëherë gratë mund të kenë ndjeshmëri të gjirit si një nga simptomat e para të shtatzënisë.”
Po, disa ndryshime të gjirit në shtatzëninë e hershme mund të ndodhin rreth moshës katër deri në gjashtë javë, vëren Matthew Carroll, MD, asistent profesor i obstetrikës dhe gjinekologjisë në Kolegjin e Mjekësisë Baylor në Hjuston. Sa i përket madhësisë së filxhanit tuaj, Carroll thotë se “gjinjtë tuaj mund të fillojnë të rriten që në javën e 8-të”. Thënë kështu, ndryshimet në madhësinë e gjoksit mund të mos jenë të dukshme deri në tremujorin e dytë, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
Ndryshimet e zakonshme të gjirit gjatë shtatzënisë
Ndryshimet e gjirit gjatë shtatzënisë janë të rëndësishme për kursin. Ata do të ndihen ndryshe dhe ndoshta duken pak më ndryshe. Dhe nëse jeni të vetëdijshëm për këto ndryshime ose i mirëprisni ato si pjesë e udhëtimit, është e dobishme të dini se çfarë të prisni.
1. Gjoksi i zmadhuar
Gjinjtë tuaj shtatzënë mund të bëhen më të mëdhenj se sa ishin përpara se të prisnit – dhe mund të qëndrojnë të tillë derisa të lindë fëmija dhe të ndaloni ushqyerjen me gji, nëse vendosni të shkoni në atë rrugë. Kjo rritje është për shkak të rritjes së hormoneve, thotë Greves. Ky zgjerim në përgjithësi fillon rreth javës së tetë dhe vazhdon gjatë gjithë shtatzënisë, thotë Carroll.
2. Ndjeshmëri e gjirit
Ndër ndryshimet normale të gjirit në shtatzëninë e hershme, është shumë e zakonshme të përjetosh butësi, thotë Greves. Ju mund ta vini re këtë që në 4 javë. “Në mënyrë tipike, [kjo] përmirësohet deri në fund të tremujorit të parë,” thotë Carroll. Nëse nuk ndiheni rehat, ai rekomandon vendosjen e kompresave të ngrohta në gjoks ose marrjen e acetaminofenit. Ju gjithashtu mund të dëshironi të rritni përmasat e sytjenave tuaja. “Një sytjena e montuar mirë dhe mbështetëse mund të ndihmojë shumë në zbutjen e shqetësimit të gjoksit,” thotë Carroll.
3. Ndjenja e ngopjes
Gjoksi juaj shtatzënë mund të ndihet i ngopur ndonjëherë. Kjo ka kuptim, sigurisht. Në fund të fundit, gjinjtë tuaj po rriten gjatë këtyre nëntë+ muajve. Për më tepër, në periudhën pas lindjes, gjinjtë tuaj do të ndjehen të ngopur kur të hyjë qumështi, thotë Carroll.
4. Thithat më të mëdha dhe më të ndjeshme
Së bashku me rritjen dhe butësinë e gjoksit, mund të keni edhe thithka më të mëdha dhe më të ndjeshme. Kjo, thotë Carroll, mund të ndodhë qysh në 4 javë – ndoshta edhe para se të kuptoni se jeni shtatzënë. Greves vëren se kompresat e ngrohta, një sytjena e përshtatshme dhe veshje të rehatshme që nuk prishen mund të ndihmojnë në zbutjen e çdo shqetësimi.
5. Lëkura e gjirit që kruhet ose thahet
Gjinjtë tuaj shtatzënë mund të kenë kruarje dhe lëkura rreth tyre mund të jetë e thatë. “Kjo ndodh sepse lëkura që mbulon gjoksin tuaj shtrihet ndërsa indet e gjirit tuaj rriten,” thotë Greves. Mund të ndodhë në çdo kohë gjatë shtatzënisë, veçanërisht nëse jeni të prirur për të marrë lëkurë të thatë. “Një produkt pengues si lanolina ose një krem hidratues si Cerave mund të jetë i dobishëm me lëkurën e kruar, të thatë ose të çarë,” thotë Carroll.
6. Areola të errësuara
Mos u habitni nëse vëreni papritur se areolat tuaja duken më të errëta. Kjo rritje e hormoneve në fillim të shtatzënisë mund të shkaktojë një rritje të prodhimit të pigmentimit. Areolat e errëta zakonisht do të vazhdojnë gjatë periudhës pas lindjes, veçanërisht nëse jeni duke ushqyer me gji. Sipas Shoqatës Amerikane të Shtatzënësisë, ju gjithashtu mund të vëreni venat e errësuar rreth gjinjve tuaj si rezultat i rritjes së furnizimit me gjak në këtë zonë.
7. Gunga të vogla rreth areolave tuaja
Nëse vëreni gunga të vogla në areolat tuaja ndërsa shtatzënia juaj përparon, mos u shqetësoni. Këto quhen tuberkulat e Montgomery; ato janë gjëndra të vogla që prodhojnë vaj, të cilat në mënyrë natyrale lubrifikojnë thithkat tuaja dhe i përgatisin ato për ushqyerjen me gji.
8. Kolostrum që rrjedh
Disa shtatzëna do të fillojnë të rrjedhin kolostrum gjatë shtatzënisë. Sipas Shoqatës Amerikane të Shtatzënësisë, kjo mund të ndodhë në tremujorin e dytë të shtatzënisë ose në çdo kohë pas saj, megjithëse nuk u ndodh të gjithëve.
Si ndryshojnë gjinjtë pas shtatzënisë
Është gjithashtu normale që gjinjtë tuaj të ndryshojnë pas lindjes, pavarësisht nëse jeni duke ushqyer me gji apo jo. “Nëse jeni duke ushqyer me gji, gjoksi juaj ka të ngjarë të qëndrojë i zmadhuar dhe të ndihet i ngopur ndonjëherë,” thotë Greves. Besoni apo jo, ato mund të bëhen edhe më të mëdha.
Carroll thotë se nëse nuk ushqeni me gji, një rënie dramatike e hormoneve të shtatzënisë do të bëjë që gjinjtë tuaj të fillojnë të kthehen në gjendjen e tyre para shtatzënisë. Sapo të ndalojë prodhimi i qumështit, gjoksi dhe thithkat tuaja ka të ngjarë të kthehen në atë që ishin para shtatzënisë – pak a shumë. E vërteta është se ata kurrë nuk mund të duken tamam si dikur. Një studim zbuloi se pothuajse 22 për qind e grave thanë se kishin gjoks më të vogël pasi kishin një fëmijë, ndërsa 35 për qind raportuan se kishin gjoks më të madh.
Në fund të fundit, thotë Carroll, ka ndryshime “të parashikueshme” të gjirit gjatë shtatzënisë, por është e rëndësishme të mbani mend se përvoja e të gjithëve është e ndryshme. Sigurisht, nëse jeni të shqetësuar ndonjëherë për ndonjë gjë që shihni ose ndjeni, mos hezitoni të flisni me mjekun ose maminë tuaj për shëndetin e gjirit tuaj ose ndonjë gjë tjetër./Gazeta Shneta/