Derisa e keni ditur se së shpejti do të lindni, menjëherë ju ka shkuar në mendje se gjatë gjidhënies do të humb shumë peshë sepse do të digjni shumë kalori.
Megjithëse, është mjaft e saktë të thuhen këto fjalë për shkak së një nënë gjidhënëse mund të djegë 400-500 kalori në ditë, është e rëndësishme të mbani në mend se trupi juaj nuk është duke djegur vetëm kalori, shkruan EarlyRootsNutrition, transmeton Gazeta Shneta.
Sepse derisa të prodhohet qumështi është një rrugë mjaft e gjatë, nëse do të kishim vendosur në tokë, do të arrinte gjatësinë e 4 miljeve.
Por, gjidhënia ju bënë juve shumë të uritur, dhe kjo është për shkak të tre faktorëve:
E para, është se kjo vjen si pasojë e djegieve të kalorive dhe kështu ju jeni çdo herë e uritur për këtë arsye.
E dyta, sa herë që ju ushqeni foshnjën tuaj me gji, një hormon i quajtur “Proklatin”, zhvillohet dhe që mbanë yndyrën trupore dhe rrit dëshirën tuaj për ushqim.
E treta, mungesa e gjumit e cila është e zakonshme tek pothuajse çdo nënë, pasi që gjumi i reduktuar prodhon një hormon që quhet “ghrelin” ose i njohur si “hormoni i urisë” dhe që stimulon oreksin tuaj./Gazeta Shneta/