Mënyra e shëndosh e jetesës ju ndihmon shumë, derisa jeni duke pritur një fëmijë dhe dëshironi që ai të jetë i fortë dhe i mençur.
Në fakt, zgjedhjet e thjeshta që bëni cdo ditë në të ushqyer, si ndonjë sallatë të gjelbër dhe të bëhet rutinë ndihmon në ndërtimin e trurit.
Ndërsa gjinekologia Diane Ashton thotë se, “Ajo që bëni kur jeni shtatëzënë ka shumë ndikim në zhvillimin e trurit të fëmijës suaj dhe nivelin e inteligjencës që ai/ajo do të ketë”, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
Një studim i botuar në Revistën amerikane të Mjekësisë Sportive, tregoi se nënat e fëmijëve që kishin ushtruar gjatë shtatzënisë, fëmijët e tyre kishin pikë më të mëdha në aftësi gjuhësore dhe inteligjencën, në krahasim me fëmijët e tjerë.
Ekspertët rekomandojnë rreth 30 minuta ushtrime për gratë shtatzëna në të gjitha ditët e javës, apo në shumicën prej tyre.
Po ashtu biseda me fëmijën tuaj gjatë shtatzënisë ndihmon shumë fëmijën tuaj, ‘’kjo ndihmon në krijimin e marrëdhënieve të ngushta qysh herët”, thotë Harold Koplewicz i cili është president i institutit të fëmijëve në New York./Gazeta Shneta/