Shtatzënia është një kohë e shumë ndryshimeve. Trupi juaj, emocionet dhe jeta e familjes suaj po ndryshojnë.
Ju mund t’i pranoni këto ndryshime, por ato mund të shtojnë stresin në jetën tuaj. Ndjesia e theksuar është e zakonshme gjatë shtatzënisë.
Por shumë stres mund t’ju bëjë të ndiheni jo mirë. Stresi mund të bëjë që ju të keni vështirësi të flijoni, të keni dhimbje koke ose të humbni oreksin.
Nivelet e larta të stresit që vazhdojnë për një kohë të gjatë mund të shkaktojnë probleme shëndetësore, si presioni i lartë i gjakut dhe sëmundjet e zemrës.
Kur jeni shtatzënë, ky lloj i stresit mund të rrisë shanset për të patur një fëmijë të parakohshëm, i lindur para 37 javëve të shtatzënisë ose një foshnje me lindje të ulët.
Bebet e lindura para kohe ose shumë të vegjël janë në rrezik të shtuar për problemet shëndetësore./Gazeta Shneta/