Një studim i ri i vogël gjen një lidhje midis dietave bimore dhe atyre me përmbajtje të acidëve yndyrore të peshqve dhe rasteve më të lehta të COVID-19.
Studimi bazohet në përvojat e mjekëve dhe infermierëve me ekspozim të madh ndaj SARS-CoV-2, shkruan Medical News Today përcjell Gazeta Shneta.
Njerëzit, dieta e të cilave është e bazuar në bimë ose peshk, kishin një rrezik dukshëm më të ulët për të zhvilluar COVID-19 të rëndë.
Profesionistët e shëndetësisë që hanin një dietë me bazë bimore kishin 73% më pak të ngjarë të përjetonin COVID-19 të moderuar deri të rëndë, dhe ata që ndiqnin një dietë bimore ose me bazë peshku kishin 59% më pak gjasa të sëmureshin rëndë.
Autorët e studimit shkruajnë se:
“Rezultatet tona sugjerojnë që një dietë e shëndetshme e pasur me ushqime të dendura në lëndë ushqyese mund të konsiderohet për mbrojtje ndaj COVID-19 të rëndë”.
Studimi shfaqet në revistën BMJ Nutrition, Prevention & Health.
Studiuesit anketuan 2,884 mjekë dhe infermierë puna e të cilëve me pacientët i ekspozoi ata ndaj SARS-CoV-2.
Pjesëmarrësit ishin nga Shtetet e Bashkuara, Mbretëria e Bashkuar, Spanja, Italia, Franca dhe Gjermania.
Sondazhi u krijua për të zbuluar “shoqërimin midis dietave të vetë-raportuara dhe infeksionit COVID-19, ashpërsinë dhe kohëzgjatjen e simptomave”.
Në analizën e tyre, studiuesit morën parasysh moshën, përkatësinë etnike, profesionin mjekësor, peshën, indeksin e masës trupore, sëmundjet shoqëruese dhe sjelljet e jetesës, përfshirë pirjen e duhanit dhe nivelin e aktivitetit fizik.
Studiuesit më pas krijuan modele dietike duke kombinuar zgjedhjet e pjesëmarrësve në grupe, të tilla si ushqimi i plotë, dietat me bazë bimore, dieta vegjetariane ose dieta peshkatariane.
Krahasuar me individë që ndjekin dietat me bazë bimore, njerëzit që raportuan të hanin një dietë të ulët me karbohidrate, me proteina të larta kishin katër herë më shumë gjasa të zhvillonin simptoma të moderuara deri të rënda COVID-19. /Gazeta Shneta/