Nëse keni dalë në mbrëmje dhe jeni zgjuar me një stomak të rëndë e të shqetësuar, ka shumë mundësi që të jeni duke përjetuar gastroenterit viral.
Ky është termi i gjerë për një infeksion në zorrët. Disa e quajnë atë si “gripi i stomakut”, shkruan burimi MedicalxPress përcjell Gazeta Shneta.
Gastroenteriti mund të shkaktohet nga norovirusi – një infeksion viral shumë ngjitës që përhapet më shpesh përmes kontaktit person me person, ushqimit ose ujit të kontaminuar, ose dhe duke prekur sipërfaqet e kontaminuara.
Kjo gjendje shëndetësore, mund të jetë mjaft e rëndë për disa njerëz, por në shumicën e rasteve, kalon në një ndjesi më pak të këndshme.
Një nga gjërat më të rëndësishme që duhet të bëni është të qëndroni të hidratuar, thotë Dr. Jay-Sheree Allen, mjek i mjekësisë familjare në Mayo Clinic.
Dr. Allen thotë se nëse keni të përziera dhe të vjella, diarre dhe dhimbje stomaku – të gjitha simptomat e norovirusit – pini shumë lëngje dhe ndiqni një dietë të butë që tolerohet mirë në këto raste.
Për dy ditët e para, mund të mos keni dëshirë të hani ose të pini dhe mund të jeni shumë të lodhur.
Dehidratimi mund të jetë një ndërlikim serioz, veçanërisht për të rriturit dhe fëmijët e vegjël. /Gazeta Shneta/