Close Menu
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Psikologji
  • Logopedi
  • Fizioterapi
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook X (Twitter) YouTube
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Më shumë
    • Psikologji
    • Logopedi
    • Fizioterapi
Gazeta ShnetaGazeta Shneta

100-vjeçari që refuzon të ‘heqë dorë’ nga ushtrimet ditore në klubin e fitnesit

Jetë 14/12/2022
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Reddit Email Telegram
Shpërndaje
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Email Telegram

Les Savino festoi ditëlindjen e tij të 100-të në gusht. Ai shpenzon tre orë në qendrën e fitnesit YMCA të Hanoverit, pesë herë në javë.

Les Savino ka qenë klient i rregullt i klubit të fitnesit që nga viti 1983, shkruan Fox43 përcjell Gazeta Shneta.

“Shumica e njerëzve, kur plaken, heqin dorë,” tha Savino.

“E dini, është një përpjekje për të ardhur këtu çdo mëngjes. Një përpjekje për ta kaluar këtë, ato makina kërkojnë shumë përpjekje dhe njerëzit nuk duan ta zgjasin atë përpjekje. Ata thjesht duan të ulen në karrigen e tyre dhe të shikojnë televizor. Kështu që unë hyj këtu dhe kaloj tre orë çdo mëngjes.”

Pesha e Savions nuk ka ndryshuar në 35 vitet e fundit.

Savino ndjek një regjim të rreptë pesë-ditor. Ai ngre pesha të hënën, të mërkurën dhe të premten. Të martën dhe të enjten u dedikohen ushtrimeve aerobike.

Ndjekësi i përkushtuar i palestrës ecën në rutine për dy milje dhe përdor biçikletën e palëvizshme për tetë milje.

“Unë bëja shaka se ai punonte më shumë se djemtë e mi 20-vjeçarë,” tha Gary McClure, një punonjës në pension, i klubit të fitnesit YMCA.  /Gazeta Shneta/

 

 

Artikulli paraprakKirurgu nga Gjakova, me inovacion të ri të zbuluar, me veprimtari në Zvicër
Artikulli i rradhës Shkencëtari gjerman prezanton ‘mitrën e parë artificiale’ që lejon prindërit të zgjedhin tiparet e foshnjës

Ju sugjerojmë

Mundësi punësimi për infermierë në Holandë

21/07/2026 Jetë

Anglia do të ndalojë shitjen e pijeve energjike për personat nën 16 vjeç

19/07/2026 Jetë

SHBA-të miratojnë një vaksinë të re kundër pneumokokut për fëmijët me rrezik të lartë

19/07/2026 Jetë

Mbi 70 punonjës shëndetësorë infektohen me Ebola gjatë përballjes me shpërthimin në Republikën Demokratike të Kongos

19/07/2026 Jetë

Pse mushkonjat pickojnë disa njerëz më shumë se të tjerët?

19/07/2026 Jetë

Ekspertët shpjegojnë si ndikon vapa ekstreme në organizmin e njeriut

19/07/2026 Jetë
Na ndiqni
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
Rreth nesh
Rreth nesh

Gazeta Shneta është produkt medial që i kushtohet vetëm shëndetësisë.

Këshillat mjekësore të postuara nga Gazeta Shneta janë të natyrës edukative.

Kontakt

Pronari i medias: Bujar Vitija

Redaktore: Diana Basholli

Email: [email protected]

Adresa: Rr. Vicianum, Prishtinë, pn.

Marketing

Email: [email protected]

Tel: +383 44 701 781

Përmbajtja

Gazeta Shneta është e hapur ndaj partnerëve të marketingut.

Linqe

Privacy Policy

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
© 2026 Gazeta Shneta

Shkruani fjalën dhe klikoni Search/Enter për të kërkuar. Klikoni X për ta anuluar.