COPD-ja është më e zakonshme sesa mund të duket. Sipas shifrave të fundit, 65 milionë njerëz në mbarë botën jetojnë me COPD të moderuar deri në të rëndë. Me simptoma të tilla si vështirësi në frymëmarrje, kollë kronike e shoqëruar herë pas here me gëlbazë, frymëmarrje dhe lodhje, mund të dëmtojë jetën e përditshme. Shkaqet kryesore të kësaj sëmundjeje janë pirja e duhanit, ekspozimi ndaj ndotjes së ajrit dhe ekspozimi në punë ndaj pluhurit dhe kimikateve.
Sëmundja kronike (e vazhdueshme) Sëmundja obstruktive (okluzive) e mushkërive COPD ndodh për shkak të një inflamacioni që nuk shkaktohet nga mikroorganizmat në traktin respirator. Është një sëmundje e zakonshme e parandalueshme dhe e trajtueshme, e karakterizuar nga kufizimi i vazhdueshëm i rrjedhës së ajrit, zakonisht progresiv, i shoqëruar me një përgjigje të fortë inflamatore kronike ndaj grimcave ose gazeve të dëmshme në rrugët e frymëmarrjes dhe mushkëritë, shkruan Health Site, transmeton Gazeta Shneta.
Kush janë të gjithë në rrezik të lartë të COPD?
Prevalenca e COPD është shumë më e lartë te duhanpirësit në krahasim me jo-duhanpirësit. Shpërthimet e COPD mund të ndodhin gjithashtu dhe mund t’i atribuohen ndotjes së ajrit, alergjive, ftohjes dhe gripit. Pacientët me COPD shpesh vuajnë nga dobësia e muskujve skeletorë dhe gjithashtu mund të shfaqin dështim kronik të frymëmarrjes. Me kalimin e kohës, bëhet gjithnjë e më e vështirë për ta që të bëjnë jetë normale dhe mund të kërkojnë mbështetje infermierore.
Privimi i gjumit mund të ndodhë për shkak të COPD: Si?
Mungesa e gjumit është një tjetër problem me të cilin duhet të përballen. Kjo shkaktohet nga shqetësimet e gjumit të cilat shkaktohen nga hipoksemia e oksigjenit . Mungesa e gjumit më pas ka një efekt top dëbore në ditën pasardhëse me ulje të fokusit, energjisë, kujtesës e kështu me radhë, duke e bërë njeriun të ndihet i kulluar. Megjithëse COPD është i pariparueshëm, simptomat mund të menaxhohen me kujdes mjekësor proaktiv. Pacientët mund të kryejnë testet e funksionit pulmonar, të cilat janë të natyrës joinvazive dhe tregojnë se sa efektivisht funksionojnë mushkëritë. Rezultatet e këtyre testeve përdoren për të vlerësuar ashpërsinë e COPD.
Duke u sinkronizuar me temën e këtij viti ” Frymëmarrja është jetë- Vepro më herët ” këshillat e mëposhtme mund të zbatohen, për të menaxhuar më mirë COPD:
Ushtrime të frymëmarrjes – Ndërmarrja e teknikave të frymëmarrjes mund të përmirësojë frymëmarrjen, të rrisë oksigjenin në trup dhe të forcojë muskujt e frymëmarrjes. Do të ketë një përmirësim në aftësinë e trupit për të përdorur oksigjenin dhe do të lehtësonte disa nga simptomat.
Përmbahuni nga pirja e duhanit – Siç u përmend, pirja e duhanit është një nga shkaqet kryesore të COPD . Prandaj, hapi i parë për duhanpirësit është të ndalojnë plotësisht duhanin pasi kjo mund të parandalojë keqësimin e COPD. Është gjithashtu një ide e mirë të ruani distancën nga tymi i dorës së dytë.
Terapia me ventilim joinvaziv (NIV) – Kjo terapi mund të lehtësojë përmirësimin e frymëmarrjes. Terapia NIV është e ngjashme me terapinë CPAP. Ajri shpërndahet përmes një tubi dhe maskë për të lehtësuar frymëmarrjen. Terapia NIV mund të ndihmojë në parandalimin e shtrimit në spital dhe të ndihmojë pacientët në menaxhimin efikas duke i lejuar ata të jetojnë një jetë më normale.
Vaksinimi– Vaksinat e gripit dhe pneumonisë janë këshilluar nga OBSH të cilat ofrojnë mbrojtje nga infeksionet e mushkërive.
Me rritjen e ndërgjegjësimit për COPD dhe mënyrat për ta menaxhuar atë, mund të ketë një det ndryshimesh në jetën e njerëzve që vuajnë nga ky problem. Mushkëritë tuaja do t’ju falënderojnë që keni ndërmarrë disa nga udhëzimet e sipërpërmendura për përmirësimin e frymëmarrjes dhe menaxhimit./Gazeta Shneta/