Sipas një studimi të ri, ngrënia e domateve lidhet me një efekt në uljen e presionit të gjakut dhe mund të parandalojë presionin e lartë të gjakut tek njerëzit e moshuar.
Personat që u përfshin në studim që hanin më shumë domate ose produkte domate çdo ditë ulën rrezikun e presionit të lartë të gjakut me më shumë se një të tretën, shkruan burimi Medical News Today përcjell Gazeta Shneta.
Domatet përmbajnë likopen, i cili ndihmon në mbajtjen elastike të mureve të enëve të gjakut, si dhe kalium që ndihmon në menaxhimin e efekteve të natriumit dhe ndihmon në kontrollin e niveleve të lëngjeve në trup.
Për të moshuarit, një studim i ri sugjeron se konsumimi i domateve mund të ndihmojë në menaxhimin e hipertensionit dhe madje mund të ulë rrezikun e zhvillimit të presionit të lartë të gjakut në radhë të parë.
Në studim, njerëzit pa presion të lartë të gjakut që hanin më shumë domate ose ushqime me bazë domate kishin një rrezik 36% më të ulët të zhvillimit të hipertensionit sesa ata që hanin më pak nga ky produkt ushqimor.
Tek njerëzit që kishin tashmë presion të lartë të gjakut, veçanërisht ata me hipertension të fazës 1, konsumi i moderuar i domateve u shoqërua me një ulje të presionit të gjakut.
Studimi përfshinte 7056 pjesëmarrës, 82.5% e të cilëve kishin hipertension. Ata u morën në pyetje në lidhje me konsumin e përditshëm të domateve dhe u renditën në katër klasifikime: më pak se 44 gram në ditë, 44-82 gram (i ndërmjetëm), 82-110 gram (i lartë i ndërmjetëm) dhe më shumë se 110 gram.
Autorët e studimit vunë re një ulje të presionit diastolik të gjakut tek ata me nivelet më të larta dhe të ndërmjetme të konsumit të domates në krahasim me nivelet më të ulëta të konsumit.
Pjesëmarrësit me hipertension të fazës 1 dhe konsumin e ndërmjetëm të domates përjetuan një ulje të presionit të gjakut sistolik dhe diastolik krahasuar me pjesëmarrësit që konsumuan më pak domate.
Studimi është publikuar në “European Journal of Preventive Cardiology”. /Gazeta Shneta/