Ju keni marrë të gjitha pajisjet thelbësore për fëmijën, keni ngritur çerdhen dhe keni sjellë të porsalindurin tuaj në shtëpi nga spitali. Por kur vjen koha për banjën e parë të foshnjës, papritmas ka kaq shumë pyetje. Kur mund ta bëj banjë të porsalindurin tim? Sa shpesh duhet të lani një të porsalindur? Dhe cila është temperatura e duhur e banjës për të porsalindurin? Për të mos u shqetësuar. Ne kemi të gjitha bazat e mbuluara për t’ju përgatitur për larjen e parë të foshnjës—dhe më gjerë, shkruan The Bump, transmeton Gazeta Shneta.
Kur duhet të bëni banjën e parë të foshnjës
Dikur ishte normë në spitale të largoheshin të porsalindurit menjëherë pas lindjes për t’u larë. Jo më. Rekomandimet kanë ndryshuar në favor të pritjes të paktën disa orë, nëse jo më shumë, për larjen e parë të foshnjës (Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon një vonesë 24-orëshe). (Është e rëndësishme të theksohet se ka disa përjashtime nga ky rekomandim, sipas Akademisë Amerikane të Pediatrisë (AAP): Nëse foshnja është ekspozuar ndaj disa patogjenëve gjatë lindjes, si HSV, HIV, hepatiti B ose hepatiti C, një më shumë Mund të këshillohet një banjë e menjëhershme.)
AAP dhe Katherine Williamson, MD, një pediatre në Spitalin e Fëmijëve të Orange County në Orange, Kaliforni, tregon se mund të ketë përfitime të rëndësishme fizike dhe emocionale për të vonuar atë banjë fillestare të të porsalindurit. Meqenëse foshnjat e vogla janë veçanërisht të ndjeshme ndaj të ftohtit, ai mund të ulë stresin e të ftohtit, thotë Williamson. “Stresi i shkaktuar nga i ftohti mund të bëjë që trupi të punojë për të mbajtur veten të ngrohtë, gjë që mund të shkaktojë uljen e niveleve të sheqerit në gjak”, shpjegon ajo, duke cituar studime që tregojnë se vonimi i banjës së parë të foshnjës ul shkallët e hipotermisë dhe hipoglikemisë. Plus, foshnjat lindin me një shtresë dylli, të ngjashme me djathin në lëkurën e tyre, të quajtur vernix, të cilën nuk dëshironi ta lani, thotë Williamson, pasi ndihmon në ruajtjen e nxehtësisë dhe mund të shërbejë si një pengesë shtesë ndaj infeksioneve. Përveç kësaj, një studim i vitit 2013 zbuloi se vonimi i larjes së parë të foshnjës në spital deri të paktën 12 orë pas lindjes çoi në një shkallë më të madhe të suksesit të ushqyerjes me gji, “pasi nëna mund të ushqejë më shpejt dhe të ketë më shumë kohë për lidhjen lëkurë me lëkurë”. shton Williamson.
Banja e parë e foshnjës në shtëpi
Pasi ta çoni të voglin tuaj në shtëpi, nuk ka një orar të caktuar se kur duhet ta bëni banjën e parë të foshnjës. Mbani në mend se nuk duhet ta zhysni plotësisht foshnjën në ujë derisa kordoni i kërthizës të bjerë dhe të jetë plotësisht i tambuar. Dhe për djemtë e bërë synet, banja me sfungjer duhet të vazhdojë derisa penisi i tyre të shërohet.
Përveç kësaj, nuk ka rregulla të vështira për t’u ndjekur. Ekspertët pajtohen se koha për të larë një të porsalindur varet nga prindërit dhe se nuk ka ndonjë nxitim të madh. “Shumë familje janë të ngazëllyera për t’i bërë një foshnjë banjën e tyre të parë të porsalindur në shtëpi, por të presësh disa ditë është mirë,” thotë Justin Smith, MD, një pediatër në Qendrën Mjekësore të Fëmijëve Cook në Teksas.
Sa shpesh duhet të lani një të porsalindur?
Një deri në tre herë në javë duhet të jetë e mjaftueshme kur bëhet fjalë për banjot e të porsalindurve – dhe AAP vëren se ky orar mund të jetë i mjaftueshëm edhe për të gjithë vitin e parë të foshnjës. Larja e foshnjës më shpesh sesa duhet, mund t’ua thajë lëkurën. “Fëmijët nuk kanë nevojë të lahen aq shpesh,” pajtohet Williamson. “Të sapolindurit nuk ndoten vërtet.”
Jacoba C. priti disa javë për të bërë banjën e parë të porsalindur të vajzës së saj në shtëpi, dhe rrallë e lante pas kësaj. “Ajo ishte aq e pastër dhe kishte erë aq të mirë, saqë nuk pashë asnjë arsye për ta bërë këtë”, thotë ajo. “Sigurisht që zona e saj e pelenave po pastrohej gjatë gjithë kohës dhe unë u sigurova që të fshija rregullisht të gjitha të çarat e vogla të rrotullës së yndyrës nën qafën e saj dhe pas gjunjëve.”
Disa prindër preferojnë të bëjnë banjë të rregullt si pjesë e një rutine para gjumit, gjë që është gjithashtu e mirë. “Banjët mund të ndihmojnë në qetësimin e foshnjave që janë të shqetësuar dhe të jenë pjesë e një regjimi të shëndetshëm gjumi,” thotë Sabrina Fernandez, MD, një pediatre në Spitalin e Fëmijëve UCSF Benioff në San Francisko.
Si të lani një të porsalindur
Larja e një të porsalinduri mund të duket e frikshme në fillim, por me pak përgatitje dhe organizimin e duhur, banja e parë e foshnjës (dhe ato që pasojnë) mund të jetë një përvojë pa stres dhe e gëzueshme. Po, fëmija ka të ngjarë të qajë, por kjo nuk do të thotë që ju po bëni diçka të gabuar. “Mos u shqetësoni shumë për këtë!” këshillon Mary F., një nënë e dy fëmijëve. “Ne ishim kaq të shqetësuar se si ta trajtonim fëmijën tonë të parë. Ajo ishte aq e vogël! Kaq e thyeshme! Dhe më pas shikuam infermieren duke bërë banjën e parë të vajzës sonë në spital. Do të kishit menduar se ajo po lante enët! Ky ishte momenti kur ne ishim si, “Oh … ne nuk do ta thyejmë atë”.
Këtu, ne parashtrojmë hap pas hapi se çfarë duhet të bëni – dhe çfarë duhet të dini – kur bëhet fjalë për të larë një të porsalindur.
Si të lani një të porsalindur me sfungjer
Për javën e parë ose më shumë pas lindjes, do të dëshironi t’i bëni fëmijës një banjë të shpejtë dhe të butë me sfungjer të porsalindur. Ja se si.
Hapi 1: Mblidhni furnizime. Përdorni listën tonë të dobishme të furnizimeve për banjën e foshnjave për t’u siguruar që keni gjithçka që ju nevojitet. Së paku, do të dëshironi gati një peshqir të thatë, pelenë të pastër, peshqirë dhe sapun për fëmijë. “Kini të gjitha furnizimet tuaja në dorë, në mënyrë që të mos keni nevojë të largoheni,” këshillon Smith. Asnjëherë mos e lini fëmijën vetëm në banjë, qoftë edhe për një sekondë. Nëse harroni diçka ose duhet të largoheni për një moment, sillni fëmijën me vete, këshillon AAP.
Hapi 2: Zgjidhni një vend. Vendosni se ku do ta bëni një banjë të porsalindur. Ndonëse nuk janë rreptësisht të nevojshme, vaskat e foshnjave janë shumë të përshtatshme dhe të rekomanduara nga AAP. Ato mund të vendosen në lavaman ose vaskë, dhe shumica kanë një hobe të stilit të hamakit që mbështet kokën e foshnjës. Zgjidhni një vend që është mjaft i ngrohtë dhe ku është e rehatshme për ju që të gjunjëzoheni ose të qëndroni në këmbë duke mbajtur gjithmonë dorën mbi fëmijën. (Shënim: AAP këshillon të mos përdorni sediljet e banjës për fëmijë në një vaskë për të rritur, pasi ato mund të kthehen dhe të rrisin rrezikun e mbytjes së foshnjës.)
Hapi 3: Lani pjesë të vogla në të njëjtën kohë. Pasi t’i hiqni rrobat dhe pelenën e foshnjës dhe t’i vendosni ato në vaskën e foshnjës (ose thjesht në një peshqir të butë dhe të thatë), do të dëshironi ta mbuloni fëmijën me një peshqir tjetër, duke ngritur vetëm një zonë të vogël në të njëjtën kohë dhe duke e tharë atë ndërsa shkoni. Duke përdorur një leckë larëse të zhytur në ujë të ngrohtë, fshijeni butësisht foshnjën në të gjithë, duke i kushtuar vëmendje të veçantë zonës së pelenave dhe çdo rrudhë dhe rrotull.
Si të bëni dush një të porsalindur
Pasi trungu i kordonit të kërthizës të ketë rënë dhe të shërohet, mund të filloni t’i bëni banjot e plota foshnjës. AAP rekomandon t’i mbani banjat e të porsalindurve të buta dhe të shkurtra – i vogli juaj mund të protestojë në fillim (në këtë rast, është në rregull të ktheheni në banjot me sfungjer dhe të provoni përsëri pas disa javësh). Por edhe pasi fëmija të jetë gati, larja e një të porsalinduri mund të jetë e ndërlikuar, kështu që nëse është e mundur, kërkoni ndihmën e një partneri ose anëtari të familjes. “Është më mirë nëse ato banja të hershme mund të bëhen me shumë kujdestarë përreth, në mënyrë që të keni duar shtesë nëse keni nevojë për to,” thotë Smith. Pasi të keni grumbulluar furnizimet për banjën e foshnjës dhe të keni vendosur se ku do ta lani të voglin tuaj, ndiqni këto hapa.
Hapi 1: Mbushni vaskën ose lavamanin e foshnjës me disa centimetra ujë të ngrohtë. Synoni për rreth 2 deri në 3 inç ujë për ta mbajtur fëmijën të sigurt. Sigurohuni që të mbështesni kokën e foshnjës gjatë gjithë kohës dhe uleni butësisht të voglin tuaj në ujë. Mbani kokën dhe pjesën më të madhe të trupit mbi nivelin e ujit. Temperatura e banjës për një të porsalindur duhet të jetë midis 90 dhe 100 gradë Fahrenheit dhe kurrë më e nxehtë se 120 gradë, sipas AAP. Ndërsa shumica e prindërve janë të shqetësuar për ta bërë banjën shumë të nxehtë, sigurohuni që të mos gaboni në drejtimin tjetër, pasi foshnjat ftohen lehtësisht. Nëse jeni nervoz për ta bërë atë siç duhet, mund të përdorni një termometër banje.
Hapi 2: Mbajeni fëmijën të mbuluar gjatë banjës. Meqenëse ato duhet të mbahen mbi nivelin e ujit për siguri, edhe në një banjë të ngrohtë, fëmija mund të humbasë shpejt nxehtësinë e trupit. “Gjithmonë i mbaja dy foshnjat e mia të mbuluara me një leckë të ngrohtë dhe shpesh i ndërroja me ato të freskëta të ngrohta”, thotë Lauren W, një nënë e dy fëmijëve. “Gjithashtu e ndeza termostatin pak para kohës së banjës për ta bërë shtëpinë më të ngrohtë.”
Hapi 3: Jepini fëmijës një fshirje të mirë. Duke përdorur një leckë të butë larëse, fshijeni butësisht fëmijën në të gjithë, duke përfshirë kokën dhe fytyrën e tyre. Kushtojini vëmendje të veçantë rrudhave nën krahë, pas veshëve, rreth qafës dhe zonës gjenitale. Një banjë e porsalindur mund të duket e paplotë pa u shkumëzuar me sapun dhe shampo për fëmijë, por nuk është rreptësisht e nevojshme. “Uji i ngrohtë dhe një leckë janë të mjaftueshme për t’i pastruar ato,” thotë Smith. Nëse përdorni sapun ose shampo, ajo sugjeron të zgjidhni një opsion natyral, pa aromë. Gjithashtu, vendoseni dorën në ballin e foshnjës kur e shpëlani kokën, në mënyrë që shkuma të mos shkojë në sytë e tyre. Pyesni veten se çfarë të bëni nëse foshnja ka kapelë djepi? AAP thotë se nëse nuk e shqetëson fëmijën, zakonisht mund ta lini të qetë – ata përfundimisht do ta rritin atë. Por nëse dëshironi të përpiqeni të hiqni qafe luspat, lirojini ato me një furçë të butë gjatë larjes së foshnjës.
Hapi 4: Kapërceni kremrat dhe pluhurat. Pasi foshnja të dalë nga banja dhe të mbështillet ngrohtësisht në një peshqir me kapuç, nuk keni nevojë të shqetësoheni për aplikimin e produkteve pas banjës. Lëkura e të porsalindurit shpesh mund të duket e thatë, kështu që është joshëse ta lyeni fëmijën me locion – por nuk është e domosdoshme. “Fëmijët lindin me lëkurë të butë, të zhdërvjellët dhe vajra natyralë, kështu që ata nuk kanë vërtet nevojë për locion”, thotë Williamson. Për çdo njollë të thatë rreth kyçeve dhe kyçeve, provoni vazelinë ose Aquaphor. Dhe ndërsa ju mund të mendoni se pudra e foshnjës është një prekje e këndshme pas një banje të porsalindur, AAP këshillon që të mos e përdorni atë; grimcat mund të futen në mushkëritë e foshnjës dhe të shkaktojnë probleme të frymëmarrjes.
Po, ka shumë për të menduar kur bëhet fjalë për banjën e parë të foshnjës. Por së shpejti larja e një të porsalinduri do të bëhet natyrë e dytë. Nëse zbuloni se e dashura juaj e vogël ka filluar të shijojë banjën e tyre, jepini pak kohë shtesë për të spërkatur, pasi kjo ndihmon në uljen e frikës nga uji. Përpara se ta kuptoni, fëmija juaj do të ulet vetë, do të spërkatet në vaskë dhe do të luajë me lodrat e banjës—atëherë gjërat fillojnë me të vërtetë të argëtohen!/Gazeta Shneta/