Ndërsa ekspozimi i hershëm ndaj pajisjeve dixhitale bëhet gjithnjë e më i zakonshëm, veçanërisht për menaxhimin e zemërimit nga prindërit, ekspertët shpjegojnë se si kjo praktikë mund të pengojë zhvillimin emocional të fëmijëve.
Gjatë viteve të fundit, fëmijët e lindur në revolucionin dixhital kanë qenë të rrethuar nga ekranet, ndonjëherë edhe duke u ekspozuar ndaj tyre që në momentet e tyre të hershme.
Një mënyrë që kjo manifestohet është nëpërmjet tendencës në rritje të prindërve për të përdorur pajisjet dixhitale si një mjet për të menaxhuar emocionet e fëmijëve të tyre, veçanërisht ato negative, shkruan Euronews, transmeton Gazeta Shneta.
Ndërsa kjo metodë mund të rezultojë efektive në afat të shkurtër, hulumtimet e reja sugjerojnë se ajo mund të pengojë ndjeshëm zhvillimin emocional të fëmijëve, duke çuar në probleme afatgjata të sjelljes dhe emocionale.
“Kontrolli i emocioneve, ose rregullimi emocional, përmirësohet me moshën dhe nëpërmjet ndërveprimeve sociale me të tjerët. Pajisjet e ekranit kufizojnë mundësitë për llojet e ndërveprimeve të nevojshme për zhvillimin e rregullimit emocional”, tha Dr Michael Nagel.
Kohët e fundit, një ekip studiuesish nga Hungaria dhe Kanadaja kanë shqyrtuar se si përdorimi i pajisjeve dixhitale si një mjet për të ndaluar zemërimin e fëmijëve, ose si “biberona dixhitale”, mund të ndikojë në zhvillimin emocional të fëmijëve.
Studimi zbuloi se fëmijët të cilëve u jepeshin shpesh pajisje dixhitale gjatë zemërimit treguan aftësi më të dobëta të menaxhimit të zemërimit dhe më shumë probleme të rregullimit emocional ndërsa rriteshin.
“Këtu ne tregojmë se nëse prindërit i ofrojnë rregullisht një pajisje dixhitale fëmijës së tyre për ta qetësuar ose për të ndaluar një zemërim, fëmija nuk do të mësojë të rregullojë emocionet e tij”, tha Dr Veronika Konok, autorja e parë e studimit, në një deklaratë.
Ndikimi negativ i ekspozimit të hershëm dhe të rregullt ndaj ekraneve nuk kufizohet vetëm në përdorimin e tij për rregullimin e zemërimit.
Qasja e hershme në pajisjet dixhitale në përgjithësi ka qenë një shqetësim në rritje midis mjekëve dhe studiuesve në këtë fushë.
Dr Daniel Ganjian, një pediatër i certifikuar nga bordi në Qendrën Shëndetësore të Providence Saint John në SHBA, tha se koha e tepërt para ekranit mund të çojë në reduktimin e aftësive të rregullimit emocional tek fëmijët pasi ata nuk arrijnë të zhvillojnë mekanizma të shëndetshëm përballues për shkak të shpërqendrimeve të ekranit.
“Shpenzimi i tepërt i kohës në internet mund të kufizojë mundësitë për ndërveprim ballë për ballë dhe zhvillim social, gjë që mund të çojë në vetmi dhe ankth social”, tha ai.
Për më tepër, në një libër të tij bashkëautor , Nagel vëren se ka një lidhje në rritje midis Ekspozimit Intensiv të Hershëm të Ekranit (IESE), i cili i referohet përdorimit të pajisjeve dixhitale për më shumë se katër orë në ditë, dhe manifestimit të “autizmit si sjelljet” tek fëmijët.
Ai shpjegon se “fëmijët që kalojnë më shumë kohë në botët virtuale sesa ato reale janë në rrezik të aftësive sociale dhe emocionale të zhvilluara dobët, si rregullimi emocional që mund të imitojnë sjelljet autike”.
Hulumtimet e mëtejshme mbështesin këto gjetje, pasi studiuesit vëzhguan gjithnjë e më shumë simptoma të Çrregullimit të Spektrit të Autizmit (ASD) tek fëmijët e vegjël të ekspozuar shumë ndaj ekraneve.
Megjithatë, simptomat që ata shfaqën, si hiperaktiviteti dhe mungesa e shprehjeve tipike të fytyrës, përveç karakteristikave të tjera të ASD, nuk ishin të përhershme.
Këto simptoma u panë të zhdukeshin ose bien ndjeshëm pasi u hoq ekspozimi ndaj ekranit dhe fëmijët morën pjesë në më shumë ndërveprime ballë për ballë me prindërit e tyre.
Si të kufizoni efektet e dëmshme të kohës para ekranit tek fëmijët
Ndërsa ka qenë e vështirë të specifikohet se sa kohë është shumë e gjatë kur bëhet fjalë për përdorimin e pajisjes dixhitale, ka disa shenja paralajmëruese të përgjithshme që prindërit dhe kujdestarët mund të kenë kujdes.
Nagel përmend problemet e sjelljes, sfidat me mbajtjen e kontaktit me sy, vonesat në zhvillimin e gjuhës, problemet me gjumin, rritjen e impulsivitetit dhe vështirësitë me ndërveprimet sociale si disa nga këto shenja.
“Ne nuk mund të themi se sa kohë në ekran është shumë kohë, por ajo që mund të themi është se fëmijët duhet të kalojnë më shumë kohë me njerëz të vërtetë në kohë reale sesa në ekrane”, tha Nagel.
Me një numër në rritje të studimeve që lidhin pajisjet dixhitale me dëmtimin e zhvillimit emocional të fëmijëve, ka disa masa që mund të ndiqen për të kufizuar këto efekte.
Ganjian sugjeron që prindërit duhet të vendosin kufizime të qarta për kohën para ekranit, të caktojnë zona dhe orë pa pajisje, së bashku me inkurajimin e aktivitetit fizik, lojës krijuese dhe ndërveprimit social më shumë.
Përveç kësaj, ai shtoi se dhënia e një shembulli për fëmijët është gjithashtu e rëndësishme dhe prindërit inkurajohen të jenë të vetëdijshëm për përdorimin e pajisjes së tyre rreth fëmijëve të tyre dhe gjithashtu të punojnë së bashku me ta për të zhvilluar zakone të shëndetshme.
“Nga shumica e masave dhe dëshmive në rritje, fëmijët e moshës 0-2 vjeç nuk duhet të jenë në ekran. Nga mosha 2-5 vjeç jo më shumë se një orë në ditë bashkë-shikim me një prind ose vëlla. Dhe nga 5-17 në përgjithësi jo më shumë se dy orë në ditë, përveç ndoshta për punët e lidhura me shkollën”, rekomandoi Nagel.
Ai shtoi se për të parandaluar zhvillimin e çrregullimeve të shëndetit mendor si ankthi, depresioni, madje edhe vetë-dëmtimi, aksesi në mediat sociale duhet të kufizohet para moshës 16 vjeçare.
“Fëmijët dhe adoleshentët kanë nevojë për miq të vërtetë në kohë reale, jo për qindra ‘miq’ në hapësirën kibernetike. Ata gjithashtu duhet të jenë të pranishëm në botën reale dhe jo përgjithmonë diku tjetër në një botë virtuale”, tha Nagel. /Gazeta Shneta/