Studiuesit rishikuan 18 studime mbi përdorimin e batanijeve me peshë.
‘Batanijet e rënduara’ janë të mbushura me materiale të veçanta për të shtuar peshë dhe krijojnë një ndjesi presioni të lehtë që ndihmon për relaksim dhe gjumë më të mirë. Ato shiten si zgjidhje të mrekullueshme për kushte të tilla si problemet e gjumit, ankthi dhe depresioni. Por, çfarë thotë shkenca për këtë?
Kjo është pyetja që hulumtuesit nga Universiteti Flinders në Australi hetuan në një përmbledhje të re, raporton Euronews Health përcjell Gazeta Shneta.
E udhëhequr nga Dr. Suzanne Dawson, një praktikuese e specializuar në shëndetin mendor, ekipi zbuloi se u raportuan rezultate pozitive në lidhje me përmirësimin e gjumit, reduktimin e përdorimit të ilaçeve dhe përmirësimin e humorit.
“Batanijet e peshuara duket se ofrojnë një ndërhyrje të prekshme, për përmirësimin e cilësisë së gjumit,” tha Dr. Dawson.
“Të rriturit që përdornin batanijet raportuan gjumë më të mirë, përdorim të reduktuar të medikamenteve të gjumit dhe madje përmirësime në menaxhimin e humorit dhe dhimbjes”, shtoi ajo.
Megjithatë, studiuesit theksuan se këto rezultate u raportuan tek të rriturit.
Rezultatet për fëmijët dhe adoleshentët ishin të përziera, sipas gjetjeve të ekipit të publikuara në revistën amerikane të terapisë profesionale. Hulumtimi ishte një rishikim i 18 studimeve ekzistuese. /Gazeta Shneta/