Mund të duket kundërintuitive, por humbja e peshës pa u përpjekur mund të mos jetë një gjë e mirë.
“Nuk është tipike të kesh një rënie të dukshme në peshë pa ndryshuar sasinë që hani, pa qenë më aktiv fizikisht ose duke u përpjekur të humbni peshë”, tha dietologia Christine Goukasian.
“Humbja e pashpjegueshme e peshës është një flamur i kuq”, shtoi ajo.
Nga dita në ditë, pesha ndryshon një ose dy kilogramë për shkak të hormoneve, mbajtjes së ujit dhe faktorëve të tjerë. Çdo gjë më shumë mund të sinjalizojë një problem shëndetësor themelor – nga kanceri dhe gastrointestinal te çrregullimet e shëndetit mendor, shkruan Healthday, transmeton Gazeta Shneta.
“Humbja e peshës bëhet shqetësim kur është 10 kilogramë ose të paktën 5% e peshës suaj origjinale gjatë një periudhe gjashtë deri në 12 mujore”, tha Goukasian, dietologe e lartë në Divizionin e UCLA të Ushqyerjes Klinike.
Dhe të rriturit e moshuar, veçanërisht ata që jetojnë në komunitet, kanë një rrezik më të lartë. Rreth 2 në 10 humbin peshë në mënyrë të papritur – një përqindje që rritet në 6 në 10 në banesat në komunitet, ku njerëzit kanë më shumë gjasa të kenë probleme shëndetësore që çojnë në humbje të paqëllimshme të peshës.
Më shumë se një e treta e njerëzve që konsultohen me mjekun e tyre për të rënë në peshë pa u përpjekur kanë kancer të padiagnostikuar.
Është, sipas UCLA, shkaku nr një i humbjes së paqëllimshme të peshës dhe rreth 4 në 10 diagnoza të kancerit fillojnë në këtë mënyrë. Dhe rënia në peshë nuk është vetëm një shenjë e kancerit të avancuar.
Humbja e peshës është raportuar në pacientët me kancer në fazat e hershme të zorrës së trashë, pankreasit dhe mushkërive, kështu që është e rëndësishme të shihni një mjek sa herë që pesha fillon të bjerë papritur.
Midis 10% dhe 20% e humbjes së papritur të peshës i detyrohet çështjeve gastrointestinale (GI) si diarreja kronike, sëmundjet inflamatore të zorrëve, sëmundja celiac ose përdorimi i tepërt i laksativëve (shpesh për shkak të një çrregullimi të të ngrënit).
Përveç çrregullimeve të të ngrënit, çështjet e shëndetit mendor si ankthi, depresioni , çrregullimi obsesiv-kompulsiv dhe stresi mund të ndikojnë gjithashtu në oreksin.
“Nëse nuk keni shumë interes për të ngrënë ose për të fjetur aq shumë sa ju mungojnë vaktet, do të humbni peshë”, tha Goukasian, duke shtuar se disa ilaçe të përdorura për trajtimin e çrregullimeve të shëndetit mendor mund të ndikojnë në oreksin, shijen dhe nuhatjen dhe të shkaktojnë të përziera.
Këta nuk janë fajtorët e vetëm, megjithatë, tha ajo. Të tjera përfshijnë demencën; çrregullime të tiroides; diabeti; sëmundje të mishrave të dhëmbëve; si dhe probleme me gëlltitjen ose ndonjë gjendje që e bën të pakëndshme të ngrënit. Problemet financiare ose problemet me marrjen e ushqimit të mjaftueshëm mund të kontribuojnë gjithashtu.
“Jo e gjithë humbja e peshës është për shkak të një sëmundjeje kërcënuese për jetën”, tha Goukasian. “Shumë herë shkaku themelor është i trajtueshëm ose i menaxhueshëm”.
Kjo është arsyeja pse njerëzit që kanë humbur një peshë shqetësuese duhet t’i tregojnë mjekut të tyre të kujdesit parësor. Ai ose ajo mund të bëjë një ekzaminim të shëndetit fizik dhe mendor, analiza të gjakut dhe urinës dhe imazhe për të përjashtuar shkaqet e mundshme.
“Identifikimi i një shkaku themelor të humbjes së pashpjegueshme të peshës mund të jetë sfidues dhe mund të kërkojë shumë testime diagnostikuese dhe kohë”, tha Goukasian.
“Por gjëja e rëndësishme është që ju të jeni proaktiv për shëndetin tuaj dhe t’i kushtoni vëmendje trupit tuaj”, u shpreh Goukasian. /Gazeta Shneta/