Suplementet e vitaminës D mund të ulin presionin e gjakut tek të moshuarit që janë obezë, duke reduktuar rrezikun për shëndetin e zemrës, thotë një studim i ri.
Por marrja e më shumë se doza e rekomanduar ditore nuk do të sjellë përfitime shtesë shëndetësore, raportojnë studiuesit.
“Studimi ynë zbuloi se plotësimi i vitaminës D mund të ulë presionin e gjakut në nëngrupe të veçanta si njerëzit e moshuar, njerëzit me obezitet dhe ndoshta ata me nivele të ulëta të vitaminës D”, tha studiuesi Dr. Ghada El-Hajj Fuleiha.
Studimet kanë lidhur mungesën e vitaminës D me një rrezik në rritje të presionit të lartë të gjakut, thanë studiuesit në shënimet e sfondit, shkruan Healthday, transmeton Gazeta Shneta..
Megjithatë, nuk ka prova të forta nëse marrja e suplementeve të vitaminës D mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut.
Doza e rekomanduar ditore e vitaminës D është 600 IU, ose rreth 15 mikrogramë, thanë studiuesit.
Për studimin, studiuesit gjurmuan shëndetin e 221 të moshuarve me obezitet të cilët morën ose 600 IU ose 3,750 IU suplemente ditore të vitaminës D për një vit.
Suplementet ulën presionin e gjakut, tregojnë rezultatet, por doza më të larta nuk dhanë përfitime shtesë.
“Dozat e larta të vitaminës D në krahasim me dozën e rekomanduar ditore të Institutit të Mjekësisë nuk dhanë përfitime shtesë shëndetësore”, tha El-Hajj Fuleihan. /Gazeta Shneta/