Shëndeti i dobët i gjumit mund të sjellë shumë probleme ditore dhe për individët me sëmundje kronike, një prej këtyre problemeve mund të jetë vështirësia në lëvizjen e përditshme.
Hulumtuesit nga Universiteti i Miçiganit përdorën të dhënat nga Studimi i Shëndetit të Infermierëve—një studim i gjeneratës me më shumë se 70,000 infermiere gra që u ndoqën për një periudhë kohe çdo 2 vjet përmes anketave.
Ata përdorën këtë dataset për të analizuar ndikimin e gjumit në lëvizshmërinë e tyre, me një fokus të veçantë në sëmundjet kronike që ndikojnë në lëvizshmëri, shkruan burimi Medical Xpress transmeton Gazeta Shneta.
Gjetjet e studimit, të publikuara në “Sleep Epidemiology”, sugjeruan se shëndeti i dobët i gjumit parashikonte një rënie të lëvizshmërisë në tetë vitet pas diagnozës së një sëmundjeje kronike.
Gratë me diabet, osteoartrit ose sklerozë multiple që gjithashtu kishin shenja ose simptoma të apnesë obstruktive të gjumit kishin më shumë mundësi për të pasur probleme të ardhshme me lëvizshmërinë në krahasim me ato që nuk kishin shenja të apnesë së gjumit.
“Shëndeti i dobët i gjumit shpesh injorohet ose mendohet se është një pasojë e moshës, rënies funksionale ose paaftësisë tek ata me kushte shëndetësore kronike,” tha autorja kryesore Dr. Tiffany J. Braley, profesore e asociuar e neurologjisë.
“Mirëpo, çrregullimet dhe sëmundjet e gjumit mund të jenë gjithashtu një shkaktar i këtyre problemeve,” tha Braley. /Gazeta Shneta/