Studiuesit që vlerësojnë një program aktivitetesh të bazuara në natyrë për pacientët me kushte të buta deri në mesatare të shëndetit mendor kanë treguar se përmirësimet në disponimin dhe nivelet e ankthit mund të shihen në vetëm 12 javë.
Si pjesë e angazhimit të qeverisë së Mbretërisë së Bashkuar për të transformuar shërbimet e shëndetit mendor, u identifikuan shtatë vende të gjelbra të recetave sociale “testo dhe mëso” në të gjithë Anglinë, të cilat përfshinin një program në Humber dhe North Yorkshire – i pari nga shtatë vendet për të publikuar rezultatet nga programi kombëtar.
Receta sociale e gjelbër është një praktikë ku një profesionist i kujdesit shëndetësor e referon një pacient në aktivitete të natyrës me bazë komunitetin për të ndihmuar në përmirësimin e shëndetit dhe mirëqenies përtej trajtimeve mjekësore. Aktualisht këto programe janë në një fazë testimi, por provat tani po tregojnë nevojën për investime në këtë fushë për ta bërë atë një opsion shtesë për pacientët në të gjithë vendin, shkruan MedicalXpress, transmeton Gazeta Shneta.
Më shumë se 220 pjesëmarrës nga i gjithë Humber dhe North Yorkshire u përfshinë në program dhe statusi i tyre i shëndetit mendor u vlerësua para dhe pas ekspozimit ndaj një programi të organizuar të aktiviteteve të bazuara në natyrë, të tilla si bujqësia e kopshtarisë dhe e kujdesit, sporti dhe ushtrimet, dhe aktivitetet e kujdesit në natyrë dhe aktivitetet e bazuara në zeje.
Shumica e pjesëmarrësve morën pjesë në program çdo javë midis një dhe katër javësh, pesë deri në tetë javë dhe të tjerët midis nëntë dhe 12 javësh. Ekipi përdori masat e Zyrës së Statistikave Kombëtare të mirëqenies personale, si dhe shkallën e ankthit dhe depresionit në spital (HADS) për të kuptuar nëse pjesëmarrësit kishin bërë përmirësime.
Në të gjithë bordin, pjesëmarrësit raportuan përmirësime në mirëqenien dhe shëndetin mendor. Por pjesëmarrësit që morën pjesë në programe më të gjata – zakonisht nëntë deri në 12 javë – ose morën pjesë në aktivitete që lidhen me kopshtarinë dhe bujqësinë e kujdesit, treguan përmirësime më të mëdha në nivelet e humorit dhe ankthit krahasuar me ata të përfshirë në programe më të shkurtra – një deri në katër javë – ose në aktivitete të tilla si zanate në natyrë, sesione kreative dhe të bazuara në vëmendje, ose sport dhe ushtrime.
Shenjat e përmirësimit ishin të ngjashme me ato që shiheshin në terapinë e sjelljes njohëse afatshkurtër (CBT), ku dikush mund të takohet një me një me një terapist gjatë një periudhe që varion nga gjashtë javë në një vit ose më shumë.
Profesor Peter Coventry, Drejtor i Grupit të Kërkimit të Shëndetit Mendor dhe Varësisë së Universitetit, tha: “Ne e dimë prej disa kohësh që natyra ka një ndikim pozitiv në shëndet dhe mirëqenie, por në vitet e fundit, është rritur një bazë më e fortë e provave që dëshmon se kjo është e vërtetë për shëndetin mendor në veçanti.
“Fakti që aktivitete të tilla si kopshtaria, përkujdesja dhe bujqësia e kujdesit patën ndikimin më të madh te pjesëmarrësit në studimin tonë, tregoi se nuk ka të bëjë vetëm me të qenit pasiv në natyrë, por të lidhet me të në një mënyrë kuptimplote.
“Ka gjithashtu diçka për të thënë për lidhjen me natyrën në shoqërinë e njerëzve të tjerë që jetojnë në të njëjtin vend me ju. Ankthi dhe depresioni shpesh mund të lindin nga vetmia dhe ndjenjat e shkëputjes, kështu që ka kuptim që pjesëmarrja në aktivitete të përbashkëta afër shtëpisë – veçanërisht ato që përfshijnë kujdesin dhe përmirësimin e mjedisit tuaj lokal – mund të ndihmojë në ngritjen e humorit dhe uljen e ankthit”.
Studimi tregoi se këto ndikime pozitive u panë në të gjitha moshat, të cilat varionin nga mosha 18 deri në moshën 85 vjeç, dhe në të gjitha gjinitë. Studiuesit tani po kërkojnë që të bëhen më shumë investime për të mbështetur këto aktivitete të komunitetit dhe punësimin e mjekëve të gjelbër social, tek të cilët mjekët e përgjithshëm dhe profesionistë të tjerë shëndetësorë dhe të kujdesit social mund t’i referojnë pacientët e tyre.
Trish Darcy, bashkëpunëtor hulumtues nga Grupi i Kërkimit të Shëndetit Mendor dhe Varësisë së Universitetit, tha: “Kjo ndërhyrje mund të mos funksionojë për të gjithë, por përmes një bisede fillestare eksploruese, një përshkrues social do të diskutojë me një pacient ose përdorues të shërbimit nëse aktivitetet e bazuara në natyrë do t’i përshtaten atyre, dhe që kjo zgjedhje të ndodhë, ne kemi nevojë për më shumë investime për të mbështetur këto aktivitete të bazuara në komunitet”.
“Në studimin tonë, 65% e pjesëmarrësve ishin nga grupe të ulëta socio-ekonomike dhe ne tani e dimë se jo vetëm që mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të tyre mendor, por pjesëmarrja ishte e lartë në veçanti për aktivitetet e bazuara në kopshtari, që do të thotë se jo vetëm që është e mirë për individin, por edhe për mjedisin e komunitetit lokal”, tha ajo.
Anthony Hurd, Menaxher i Programit të Përshkrimit Social të Gjelbër Humber dhe North Yorkshire, tha: “Kjo punë jo vetëm që ka treguar rezultatet pozitive që aktivitetet e bazuara në natyrë kanë në shëndetin mendor, por gjithashtu ka theksuar rolin që organizatat me bazë komuniteti luajnë në mbështetjen e shëndetit dhe mirëqenies së komuniteteve.
“Ndërsa kujdesi shëndetësor fillon të lëvizë më shumë në komunitet dhe me fokus në parandalimin, organizatat me bazë në komunitet që ofrojnë aktivitete të tilla si kopshtaria, bujqësia e kujdesit dhe grupet e ecjes duhet të njihen si lojtarët kryesorë në shërbimin tonë shëndetësor kombëtar dhe të kenë burime të përshtatshme”, tha ai./Gazeta Shneta/