Një hulumtim i ri nga University of Surrey, në bashkëpunim me John Innes Center dhe Quadram Institute, ka zbuluar se marrja e suplementit me vitaminë D2 mund të çojë në uljen e niveleve të vitaminës D3, forma më efektive që trupi prodhon natyrshëm nga dielli dhe përdor për shëndetin e kockave dhe imunitetit.
Studimi, i publikuar në Nutrition Reviews, analizoi të dhënat nga prova të kontrolluara dhe gjeti se individët që merrnin vitaminë D2 kishin nivele më të ulëta të D3 krahasuar me ata që nuk e merrnin. Kjo përbën një efekt të panjohur më parë të suplementimit me D2.
Sipas studiuesve, vitamina D3 ka rol më të fuqishëm në sistemin imunitar, duke aktivizuar mekanizma që ndihmojnë trupin të mbrohet nga viruset dhe bakteret, gjë që nuk ndodh me D2.
Kjo sugjeron se suplementet me vitaminë D3 mund të jenë më të dobishme për shumicën e individëve, sidomos gjatë muajve të dimrit kur mungon ekspozimi ndaj diellit.
Ekspertët theksojnë se mungesa e vitaminës D mbetet një shqetësim i madh shëndetësor publik në Mbretërinë e Bashkuar, ndaj është thelbësore që të përdoret forma më efektive e saj në suplementim dhe ushqime të fortifikuara.