Shumë gra të moshuara marrin suplemente kalciumi për të mbështetur shëndetin e kockave. Megjithatë, kërkimet e mëparshme kanë ngritur shqetësime për një lidhje të mundshme midis kalciumit dhe rrezikut për demencë. Një analizë e re, e botuar në “The Lancet Regional Health – Western Pacific”, sugjeron se marrja e kalciumit nuk rrit rrezikun e zhvillimit të demencës, duke treguar se përdorimi i tij është i sigurt për këtë grupmoshë.
Studimi analizoi të dhëna nga 1,460 gra australiane të moshës 70 vjeç e sipër, të cilat morën çdo ditë 1,200 mg kalcium karbonat ose një placebo për një periudhë prej pesë vjetësh. Pas një ndjekjeje prej 14.5 vjetësh, studiuesit vëzhguan shfaqjen e ngjarjeve të lidhura me demencën — përfshirë shtrime në spital apo vdekje që lidhen me këtë sëmundje, shkruan burimi Medical News Today transmeton Gazeta Shneta.
Rezultatet treguan se frekuenca e demencës ishte e njëjtë midis grave që morën kalcium dhe atyre që morën placebo. Ky përfundim mbeti i qëndrueshëm edhe pasi u morën parasysh faktorë si mosha, pesha trupore, aktiviteti fizik, zakonet e pirjes së duhanit dhe marrja totale e kalciumit nga dieta.
Autorët e studimit, Dr. Marc Sim dhe Negar Ghasemifard nga Universiteti Edith Cowan, theksuan se:
“Nuk pamë asnjë provë që suplementet e kalciumit, në nivelet e zakonshme për shëndetin e kockave, të rrisin rrezikun e demencës. Pas pesë vitesh përdorimi, rreziku afatgjatë mbeti i pandryshuar.”
Këto gjetje japin siguri për përdorimin e kalciumit te gratë e moshuara që synojnë ruajtjen e shëndetit të kockave pa komprometuar funksionin kognitiv. /Gazeta Shneta/