Një studim i ri shkencor ka hedhur dritë mbi rolin vendimtar që inflamacioni kronik luan në përshpejtimin e procesit të plakjes biologjike dhe në shfaqjen e sëmundjeve kronike.
Sipas studiuesve, ky inflamacion i vazhdueshëm dhe shpesh i padukshëm për organizmin mund të fillojë shumë vite përpara se të shfaqen simptomat klinike, duke dëmtuar gradualisht indet dhe organet vitale.
Të dhënat e studimit tregojnë se nivelet e larta të inflamacionit lidhen ngushtë me një rrezik më të madh për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare, diabetit të tipit 2, sëmundjeve neurodegjenerative si Alzheimeri, si dhe me dobësimin progresiv të sistemit imunitar. Ky proces, i njohur ndryshe edhe si “inflamacion i plakjes” (inflammaging), konsiderohet një nga mekanizmat kryesorë që e bën trupin më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve me kalimin e moshës, shkruan Medical News Today, transmeton Gazeta Shneta.
Ekspertët vënë në dukje se faktorë të stilit të jetesës, si stresi kronik, ushqyerja e pashëndetshme e pasur me sheqerna dhe yndyra të përpunuara, mungesa e aktivitetit fizik dhe çrregullimet e gjumit, e përkeqësojnë ndjeshëm këtë gjendje inflamatore. Në të kundërt, adoptimi i një diete anti-inflamatore të pasur me fruta, perime, peshk dhe vaj ulliri, së bashku me aktivitet fizik të rregullt, mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe ngadalësimin e plakjes biologjike.
Ky zbulim po ndryshon mënyrën se si mjekët dhe shkencëtarët e kuptojnë plakjen, duke e parë atë jo vetëm si një proces kronologjik të lidhur me moshën, por si një proces biologjik që ndikohet drejtpërdrejt nga mënyra e jetesës dhe shëndeti i përgjithshëm i organizmit. Studiuesit shpresojnë se këto njohuri do të çojnë në strategji të reja parandaluese dhe terapeutike për të përmirësuar cilësinë e jetës në moshat e avancuara. /Gazeta Shneta/