Shumë njerëz vuajnë nga depresioni pa qenë të vetëdijshëm për gjendjen e tyre, pasi simptomat nuk shfaqen gjithmonë në formën klasike të trishtimit të thellë apo të qarës së vazhdueshme.
Ekspertët e shëndetit mendor paralajmërojnë se një formë e njohur si “depresion funksional” (high-functioning depression) mund të kalojë lehtësisht pa u diagnostikuar, sepse personat vazhdojnë të kryejnë detyrat e përditshme dhe duken “në rregull” nga jashtë, shkruan The Healthy, transmeton Gazeta Shneta.
Sipas specialistëve, ky lloj depresioni manifestohet shpesh përmes lodhjes së vazhdueshme, mungesës së motivimit, nervozizmit, problemeve me gjumin, vështirësive në përqendrim dhe një ndjenje të thellë boshllëku emocional. Edhe pse individët shkojnë në punë, kujdesen për familjen dhe përmbushin përgjegjësitë e tyre, brenda ndihen të konsumuar emocionalisht dhe pa kënaqësi nga jeta.
Studimet tregojnë se shumë njerëz nuk e njohin depresionin sepse simptomat zhvillohen gradualisht dhe shpesh justifikohen si stres, lodhje apo presion i përditshëm. Në disa raste, shoqëria dhe stigma rreth shëndetit mendor i shtyjnë individët ta fshehin gjendjen e tyre ose ta minimizojnë atë, duke e konsideruar si dobësi personale dhe jo si një çrregullim real shëndetësor.
Psikologët theksojnë se neglizhimi i këtyre shenjave nuk i zhduk simptomat, por përkundrazi mund t’i përkeqësojë me kalimin e kohës. Pa trajtim, depresioni funksional mund të shndërrohet në forma më të rënda, duke ndikuar negativisht në shëndetin mendor, marrëdhëniet personale dhe mirëqenien e përgjithshme.
Ekspertët nënvizojnë se depresioni nuk është dobësi karakteri, por një çrregullim i shëndetit mendor që kërkon vëmendje, mbështetje dhe trajtim profesional.
Ata rekomandojnë që çdo person që përjeton lodhje emocionale të vazhdueshme, boshllëk të brendshëm ose humbje interesi për jetën për më shumë se dy javë, të kërkojë ndihmë nga profesionistët e shëndetit mendor. Ndërgjegjësimi dhe ndërhyrja e hershme konsiderohen çelësi për përmirësimin e cilësisë së jetës dhe parandalimin e pasojave afatgjata të depresionit. /Gazeta Shneta/