Ndjenja e vetmisë mund të ketë ndikim më të madh në shëndet sesa vetë izolimi social, sipas një studimi të publikuar në JAMA Network Open.
Hulumtimi, i realizuar nga studiues të Cornell University, analizoi të dhënat e 7,845 personave mbi moshën 50 vjeç në Angli, të ndjekur për më shumë se 13 vite.
Rezultatet treguan se individët që ndiheshin më të vetmuar sesa do të sugjeronin rrethanat e tyre sociale kishin rrezik më të lartë për probleme shëndetësore dhe vdekje.
Studiuesit dallojnë mes izolimit social – që nënkupton mungesë kontakti me të tjerët – dhe vetmisë, e cila është një përvojë subjektive e shkëputjes emocionale.
Sipas tyre, mospërputhja mes këtyre dy gjendjeve, e quajtur “asimetria sociale”, lidhet me rritjen e rrezikut për sëmundje si Cardiovascular Disease dhe Chronic Obstructive Pulmonary Disease.
Personat që ndiheshin të vetmuar pavarësisht se kishin kontakte sociale u klasifikuan si “socialisht të cenueshëm” dhe rezultuan më të rrezikuar për vdekshmëri nga shkaqe të ndryshme.
Në të kundërt, ata që ishin të izoluar, por nuk ndiheshin të vetmuar, kishin rrezik më të ulët për shumicën e problemeve shëndetësore.
Sipas të dhënave të World Health Organization, rreth 16% e popullsisë globale përjeton ndjenja vetmie, duke e bërë këtë një shqetësim në rritje për shëndetin publik.
Një studim tjetër i publikuar në Nature Communications Psychology sugjeron se vetmia kronike mund të ndikojë në mënyrën se si individët perceptojnë ndërveprimet sociale, duke i parë ato si kërcënuese dhe duke u tërhequr më tej nga kontaktet me të tjerët.
Ekspertët theksojnë se trajtimi i vetmisë kërkon më shumë sesa rritja e numrit të kontakteve sociale. Qasjet e reja përfshijnë “përshkrimin social”, që nënkupton përfshirjen e pacientëve në aktivitete komunitare si grupet e ecjes, vullnetarizmi apo aktivitetet sociale.
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, këto ndërhyrje synojnë përmirësimin e mirëqenies, uljen e pabarazive dhe lehtësimin e presionit mbi sistemet shëndetësore.
Studiuesit përfundojnë se identifikimi i hershëm i personave që ndihen të vetmuar, pavarësisht rrethanave sociale, mund të ndihmojë në parandalimin e pasojave serioze për shëndetin.