Jetesa moderne është e zënë, e pasur me teknologji dhe stresuese. Për fat të keq, kjo mund ta bëjë shumë të vështirë për partnerët që të gjejnë kohë për t’u angazhuar në aktin fizik të dashurisë, transmeton Gazeta Shneta.
Është e vështirë të jesh pranë një partneri që e ka sjellë laptopin në dhomën e gjumit dhe po aq e vështirë të jesh i afërt me dikë që është rraskapitur. Medikamentet mund të ndikojnë në ndjenjat gjithashtu. Cilat janë pasojat kur nuk jeni afër partnerit tuaj?
Në disa raste, ju mund të fitoni peshë trupore sepse nuk jeni duke shijuar afërsinë fizike. Lista më poshtë përshkruan mënyrat e ndryshimit të peshës trupore kur ndaloni të së bëri marrëdhënie seksuale.
1.Do të djegni më pak kalori
Duke qenë më afër me të dashurin apo të dashurën tuaj mund të djeg rreth 100 kalori për gjysmë ore. Dr. A.J. Marsden nga Beacon College në Leesburg, Florida shpjegon se nëse nuk i digjni këto kalori në një mënyrë tjetër, ju i hapni vetvetes shansë për të fituar peshë me kalimin e kohës.
2. Depresioni juaj mund të përkeqësohet
Hulumtimi i tanishëm tregon se marrëdhënia seksuale në suaza të rregullta mund të ndihmojë të pakësojë depresionin. Dr. Marden vëren se individët në depresion shpesh kalojnë në ushqim për ngushëllim. Njerëzit që ndihen në depresion mund të kthehen në ilaçe që synojnë trajtimin e depresionit, dhe këto medikamente shpesh shkaktojnë shtim në peshë.
3.Do të bëheni më përtac
Shkencëtarët kanë zbuluar se afërsia fizike bën rritjen e neuroneve në rajonin e trurit të njohur si hipokampus. Kur nuk jeni intelektualisht të mprehtë, është shumë më e prirur të uleni përreth dhe të shikoni televizorin kur mund të eksploroni botën. Një tru joaktiv çon në një person joaktiv dhe njerëzit joaktiv fitojnë peshë trupore.
4. Mund të bëhesh i pasigurt në lidhje me trupin tënd
Të mos përjetosh afërsinë fizike me partnerin mund të të çojë drejt ndjenjes së pasigurisë në lidhje me trupin tënd dhe është shumë e lehtë të kalosh në ushqim kur ndjehesh i pasigurt. Dr. Marsden nxjerr në pah se njerëzit shpesh fitojnë peshë pas divorcit.
5. Mund të keni rritje të ankthit
Bota moderne e sotme është stresuese dhe është lehtë të ndihesh i shqetësuar dhe i pasigurt. Hulumtimet skoceze kanë treguar se të qenit afërsisht me një person tjetër ju ndihmon të përballoni situatat e vështira të jetës. Kur jeni afër me partnerin, truri juaj liron kimikate që ju bëjnë të ndiheni të qetë, të freskët dhe të forcuar.
6. Ju mund të humbni tonin e muskujve
Ekspertja e Shëndetit të Gruas Dr. Angela vëren se afërsia fizike është një stërvitje e madhe. Akti në vetvete kërkon lëvizjen dhe qëndrueshmërinë e nevojshme për ndërtimin e tonit të muskujve. Për shkak se muskujt tuaj kërkojnë shumë energji, njerëzit me më shumë ton të muskujve nuk fitojnë peshë trupore aq lehtë sa njerëzit që nuk kanë muskujt e përcaktuar. Indet e muskujve djegin kalori edhe kur pushoni, kështu që çdo mungesa e indeve të muskujve kontribuon në shtimin e peshës./Gazeta Shneta/