Ekspertët bien dakord se alkooli është i dëmshëm për trupin e njeriut, por nuk bien dakord se ku duhet vendosur kufiri i konsumit. Me fillimin e sezonit të festave, është e pashmangshme të mendosh për një gotë shampanjë për Vitin e Ri, verë të ngrohtë në tregjet e Krishtlindjeve apo një birrë me miqtë e vjetër. Megjithatë, pyetja mbetet e njëjtë: sa duhet të pimë dhe a është e dëmshme edhe një sasi e vogël?
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) thekson se nuk ekziston asnjë nivel i sigurt i konsumit të alkoolit. Ajo e ka klasifikuar alkoolin si kancerogjen të grupit 1, në të njëjtën kategori rreziku me azbestin, rrezatimin dhe duhanin. Sipas OBSH-së, Bashkimi Evropian është rajoni me konsumin më të lartë të alkoolit në botë, ndërsa kanceri është shkaku kryesor i vdekjeve, shkruan burimi Euronews Health transmeton Gazeta Shneta.
Në vitin 2023, konsumi mesatar vjetor në vendet e OECD-së ishte 8.5 litra alkool i pastër për frymë, ndërsa vende si Letonia, Portugalia dhe Rumania kaluan 11.5 litra.
Megjithatë, jo të gjithë ekspertët pajtohen plotësisht. Një studim i Shoqatës Amerikane të Zemrës sugjeron se pirja e lehtë nuk rrit rrezikun për sëmundje koronare, goditje në tru apo insuficiencë kardiake, madje mund të ulë rrezikun e sëmundjes koronare. Sërish, organizata këshillon: nëse nuk pini alkool, mos filloni; nëse pini, kufizojeni.
Sa i përket kufijve, vendet evropiane kanë rekomandime të ndryshme. Irlanda lejon deri në 11 pije standarde në javë për gratë dhe 17 për burrat, ndërsa Estonia dhe Polonia vendosin kufij ditorë më të lartë.
Spanja rekomandon sasi shumë më të ulëta, ndërsa Letonia dhe Lituania këshillojnë shmangien e plotë të alkoolit. Kjo tregon se megjithë dëmet e njohura, konsensusi për një kufi “të sigurt” ende mungon. /Gazeta Shneta/