UTI-të janë sëmundje të zakonshme që ndodhin kur bakteret hyjnë në uretër dhe infektojnë traktin urinar.
Infeksionet e traktit urinar (UTI) janë një çështje e zakonshme shëndetësore që prek miliona njerëz në mbarë botën. Një keqkuptim i zakonshëm për UTI-të është se ato mund të infektohen nga sediljet e tualetit. Shqetësimi është më i madh kur bëhet fjalë për femrat, veçanërisht nëse ato përdorin tualetet publike, shkruan Health Site, transmeton Gazeta Shneta.
A është e mundur të merrni UTI nga sediljet e tualetit ?
Megjithëse ka shumë faktorë për marrjen e UTI-ve, ka shumë pak gjasa që të merrni UTI thjesht duke u ulur në ndenjësen e tualetit. “Ne nuk mund ta kapim një infeksion urinar nga një tualet pasi uretra nuk bie në kontakt me sediljen. Jemi të sigurt nga disa infeksione për sa kohë që uretra nuk bie në kontakt me sediljen. Bakteret zakonisht nuk hyjnë në trupin tonë përmes sedilje tualeti.”
Sa e zakonshme është UTI?
Sistemi urinar luan një rol të rëndësishëm në filtrimin e produkteve të mbeturinave nga gjaku dhe eliminimin e tyre përmes urinës. UTI ose Infeksioni i traktit urinar është një infeksion bakterial që mund të ndodhë në çdo pjesë të sistemit urinar, duke përfshirë veshkat, fshikëzën, uretrën dhe ureterët.
Infeksionet e traktit urinar (UTI) janë mjaft të zakonshme, veçanërisht tek gratë. Ato janë një nga infeksionet bakteriale më të zakonshme, që prekin miliona njerëz në mbarë botën çdo vit. Prevalenca e saktë e UTI-ve mund të ndryshojë në varësi të faktorëve të ndryshëm si mosha, gjinia dhe shëndeti i përgjithshëm. Në përgjithësi, gratë janë më të prirura ndaj UTI-ve sesa burrat për shkak të dallimeve anatomike. Është vlerësuar se rreth 50-60% e grave do të përjetojnë të paktën një UTI gjatë jetës së tyre.
A mund të shkaktojnë UTI sediljet e tualetit?
Në kundërshtim me besimin popullor, transmetimi i UTI-ve nga ndenjëset e tualetit është shumë i pamundur. UTI-të shkaktohen kryesisht nga bakteret e pranishme në trupin e individit, jo nga kontakti me sipërfaqet e kontaminuara. Burimi kryesor i baktereve që shkaktojnë UTI janë zonat intestinale dhe gjenitale të individit.
Sediljet e tualetit, nëse pastrohen dhe mirëmbahen siç duhet, nuk janë burime të rëndësishme të ndotjes bakteriale. Shumica e baktereve që mund të jenë të pranishme në ndenjësen e tualetit janë të padëmshme dhe nuk kanë gjasa të shkaktojnë UTI. Për më tepër, bakteret nuk mund të mbijetojnë për periudha të gjata në sipërfaqe të thata si sediljet e tualetit.
Shkaqet e UTI-ve
Ka disa faktorë që mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të UTI. Një nga shkaqet më të zakonshme të UTI është higjiena e dobët. Një tjetër faktor i zakonshëm që mund të kontribuojë në UTI është aktiviteti seksual. Marrëdhëniet seksuale mund të futin baktere në traktin urinar, veçanërisht nëse nuk respektohet higjiena e duhur para dhe pas seksit.
Simptomat e infeksionit të traktit urinar
A keni dhimbje ose djegie gjatë urinimit? Mund të vuani nga një infeksion i traktit urinar (UTI). Mbani një sy për simptomat e mëposhtme të papritura:
- Një ndjesi djegëse pas urinimit;
- Një dëshirë e vazhdueshme ose e fortë për të urinuar, edhe pse prodhohet pak urinë kur ju e bëni këtë;
- Shurra që është e turbullt, e zezë, e kuqe ose ka një aromë të çuditshme;
- Ndjeheni të dobët ose të rraskapitur;
- Ethe ose të dridhura (një shenjë se veshkat mund të preken nga infeksioni);
- Dhimbje ose presion në shpinë ose në fund të barkut.
Si të ndaloni infeksionin UTI?
Nëse jeni gjithashtu në rrezik nga UTI, sigurohuni që t’i merrni këto masa paraprake paraprakisht për të qëndruar të sigurt.
Praktikat e higjienës
Ruajtja e higjienës së mirë personale, veçanërisht rreth zonës gjenitale, është thelbësore. Kjo përfshin fshirjen nga përpara në mbrapa pas përdorimit të tualetit, larjen e duarve para dhe pas përdorimit të banjës dhe përdorimin e sapunëve të butë dhe pa aromë për pastrim.
Hidratim adekuat
Pirja e shumë ujit ndihmon në largimin e baktereve nga trakti urinar. Qëndrimi i hidratuar promovon një sistem urinar të shëndetshëm dhe redukton rrezikun e UTI.
Urinoni rregullisht dhe plotësisht
Shmangni mbajtjen e urinës për periudha të gjata dhe zbrazni fshikëzën plotësisht gjatë çdo vizite në banjë. Kjo ndihmon në eliminimin e baktereve dhe parandalon rritjen e tyre në traktin urinar.
Praktika të sigurta seksuale
Praktikimi i aktiviteteve seksuale të sigurta, duke përfshirë përdorimin e metodave penguese si prezervativët, mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të UTI-ve. /Gazeta Shneta/