Kur telefoni i partnerit tuaj është thjesht i shtrirë atje – i shkyçur, i pambikëqyrur dhe praktikisht duke thirrur emrin tuaj – mund të jetë joshëse ta merrni shpejt dhe të filloni të lëvizni. Në fund të fundit, disa prekje mund të zbulojnë se me kë po flasin, çfarë po thonë dhe ndoshta disa sekrete që ndiheni të drejtë t’i dini.
Para së gjithash, ndoshta nuk do të ndiheni më të qetësuar, të vërtetuar apo të sigurt, thotë Dr. Lira de la Rosa. Në rastin më të mirë, nuk do të gjeni asgjë inkriminuese në pajisjen e tyre dhe më pas do të ndiheni si një hov fajtor. Ose, nëse ndesheni me ndonjë aktivitet që të ngre vetullat (madje edhe diçka të vogël si një tekst nga një numër i panjohur, të themi, ose historia e kërkimit të tyre në Instagram që zbulon se ata kanë admiruar një personazh të famshëm), ka të ngjarë të mërziteni. , të shqetësuar dhe ndoshta edhe më të tunduar për të kontrolluar llogaritë e tyre përsëri dhe përsëri (dhe përsëri) – derisa të jeni në thelb një detektiv obsesiv.
Pra, në vend që t’i nënshtroheni tundimit për të hipur me helikopter mbi ta, Dr. Lira de la Rosa sugjeron të pyesni veten se çfarë saktësisht qëndron prapa dëshirës tuaj për të pushtuar privatësinë e tyre. Jeni të pasigurt dhe paranojak që partneri juaj nuk ju pëlqen? A keni ende pasiguri të vazhdueshme pasi ju tradhtuan emocionalisht vitin e kaluar? Pasi të keni një ide më të mirë se çfarë po shkakton dyshimin tuaj, atëherë mund të keni një diskutim kuptimplotë me partnerin tuaj për shqetësimet tuaja, shkruan Self, tranmseton Gazeta Shneta.
“Mund të thuash, ‘Unë e di që kjo mund të tingëllojë ekstreme, por ndonjëherë ndihem në ankth se sa e mirë është marrëdhënia jonë dhe shqetësohem se mund të më braktisësh’, sugjeron Dr. Lira de la Rosa. Ose, “E di që keni qenë më i hapur me mua kohët e fundit, por ende e kam të vështirë të heq dorë nga shqetësimi se mund të flirtoni përsëri me kolegun tuaj.” Idealisht, ju të dy mund të punoni së bashku për të gjetur mënyra më të shëndetshme për të ecur përpara.
Kjo mund të duket si të kërkoni mbështetje emocionale shtesë gjatë këtyre momenteve të ankthit ose, nëse po rindërtoni besimin e thyer, duke dalë me kompromise më të arsyeshme. (Me shembullin e mësipërm: Tjetri juaj i rëndësishëm mund të mos jetë plotësisht i kënaqur me ju duke lëvizur nëpër të gjitha DM-të e tij Slack. Megjithatë, ata mund të bien dakord të kufizojnë kontaktin me kolegun që po ju bën kaq paranojak jashtë zyrës.)
Në fund të fundit, ajo që ju duhet me të vërtetë ndoshta nuk është qasja në telefonin e tyre – është siguri dhe besim. Dhe një zemër për zemër ka shumë më tepër gjasa t’ju japë këtë sesa të krehni historinë e thirrjeve të tyre kur janë në dush./Gazeta Shneta/