Hulumtimet tregojnë se ndryshimet në ekuilibër janë të zakonshme teksa njerëzit plaken dhe mund të çojnë në rënie të shpeshta. Këto ndryshime shkaktohen nga përkeqësimi i sistemeve shqisore, si shikimi dhe dëgjimi, si dhe i sistemit neuromuskular.
Një studim i ri ka zbuluar se aftësia e një personi për të qëndruar në ekuilibër në njërën këmbë mund të jetë një tregues i besueshëm i plakjes neuromuskulare. Studimi thekson se ushtrimet për përmirësimin e ekuilibrit janë të rëndësishme në çdo fazë të jetës dhe duhet të vazhdojnë edhe në pleqëri për të parandaluar rëniet, shkruan Medical News, transmeton Gazeta Shneta.
Përmirësimet në kujdesin shëndetësor dhe standardet e jetesës kanë çuar në një rritje të jetëgjatësisë në mbarë botën. Organizata Botërore e Shëndetësisë raporton se jetëgjatësia e shëndetshme në nivel global është rritur nga 58.3 vjet në 2000 në 61.9 vjet në 2021. Megjithatë, këto vite shtesë të jetës nuk janë gjithmonë të shëndetshme; në Shtetet e Bashkuara, edhe pse pritshmëria e jetës është 77.5 vjet, jetëgjatësia e shëndetshme ka rënë nga 65.8 vjet në 2000 në 63.9 vjet në 2019.
Në këto vite të mëvonshme, më pak të shëndetshme, shumë njerëz do të përjetojnë ndryshime në ecjen dhe ekuilibrin e tyre, shpesh për shkak të dobësimit të shikimit ose dëgjimit, por gjithashtu edhe nga ndryshimet në sistemin e tyre neuromuskular. Këto ndryshime mund të çojnë në rënie, të cilat janë një shkak i rëndësishëm i vdekjeve te të moshuarit.
Shkalla e plakjes neuromuskulare ndryshon shumë, dhe mosha biologjike — e cila vlerëson funksionin e individëve që plaken dhe varet nga gjenetika dhe mjedisi — mund të ndryshojë ndjeshëm nga mosha kronologjike.
Por si mund të dimë se kush ka më shumë gjasa të përjetojë këto ndryshime neuromuskulare të lidhura me moshën?
Një studim i ri, i udhëhequr nga shkencëtarët në Mayo Clinic në Rochester, MN, mund të ketë gjetur një përgjigje të mundshme. Studimi sugjeron se aftësia për të qëndruar në ekuilibër në njërën këmbë është një tregues i besueshëm i plakjes neuromuskulare tek të dy gjinitë.
Studimi është publikuar në revistën PLOS One./Gazeta Shneta/