Një studim zbulon se aktiviteti i rregullt fizik te të moshuarit mund të ngadalësojë akumulimin e proteinës tau në tru dhe të reduktojë përkeqësimin e funksioneve kognitive.
Proteina tau është një tregues i rëndësishëm i sëmundjeve neurodegjenerative, përfshirë Alzheimerin, shkruan Nature, transmeton Gazeta Shneta.
Analiza tregon se individët që ushtruan më shumë gjatë jetës së tyre kishin një ngadalësim të dukshëm të ngarkesës së tau dhe një performancë më të mirë në testet mendore.
Kjo tregon një lidhje mes stilit të jetesës aktive dhe ruajtjes së shëndetit të trurit.
Ekspertët theksojnë rëndësinë e integrimit të aktivitetit fizik në rutinën e përditshme, jo vetëm për trupin, por edhe për trurin, duke sugjeruar se kjo mund të jetë një strategji efektive për parandalimin e sëmundjeve mendore në moshën e tretë. /Gazeta Shneta/