Një nga shqetësimet më të zakonshme midis prindërve për herë të parë është nëse ata janë të përgatitur apo jo për ardhjen e foshnjës së tyre. Kështu ata shpenzojnë kohë për të përgatitur çerdhen, duke blerë rroba dhe pelena, duke ndjekur kurse lindjeje dhe ndoshta duke vizituar spitalin ku planifikojnë të kenë fëmijën e tyre.
Më pas, hapi i fundit që bëjnë shumica e prindërve është të paketojnë një çantë në mënyrë që të jetë gati për të nisur ditën kur ata do të fillojnë lindjen. Meqenëse shumë njerëz priren të mbushin paketimin për këtë ngjarje të madhe, ne folëm me ekspertë dhe prindër për herë të parë për atë që sollën, çfarë përdorën në të vërtetë dhe çfarë dëshironin të kishin paketuar (por jo) për lindjen e tyre në spital. Lexoni për këshilla të provuara dhe të vërteta për paketimin e lindjes së fëmijëve, shkruan Self, transmeton Gazeta Shneta.
Çfarë ofron spitali
Përpara se të filloni paketimin, është e rëndësishme të dini se çfarë ofrojnë zakonisht spitalet pa kosto për ju. Merrni parasysh t’i lini këto sende në shtëpi në vend që të mbushni çantën tuaj të spitalit me to.
Bazat e foshnjës
Spitalet zakonisht ofrojnë shumë batanije, kapele, pelena për të porsalindur, peceta dhe krem për pelena. Në mënyrë tipike, ata nuk mund t’i dorëzojnë sendet që nuk i keni përdorur familjes së një fëmije tjetër, kështu që ju inkurajoheni t’i merrni me vete këto gjëra themelore për fëmijën.
Formula
Nëse po planifikoni të ushqeni foshnjën tuaj me formulë, mbani në shtëpi çfarëdo rezerve që keni blerë paraprakisht, përveç nëse jeni të përkushtuar ndaj një marke specifike. “Shumica e spitaleve janë të kontraktuara me Enfamil ose Abbott, kështu që nëse nuk keni një preferencë të fortë, nuk do t’ju rekomandoja ta sillni atë,” thotë infermierja pediatrike dhe neonatale Jaylee Hilliard, MSN, RN, NEA-BC, CPXP dhe një ambasadore e MAM Baby.
Të brendshme dhe çorape
Spitali ofron të brendshme rrjetë elastike për të ndihmuar në mbajtjen e jastëkëve pas lindjes, kështu që është më mirë të mos paketoni të brendshmet tuaja më të bukura për qëndrimin në spital. Në mënyrë të ngjashme, spitalet zakonisht ofrojnë çorape elastike dhe të këndshme me thembra me teksturë për t’ju lejuar të ecni të sigurt nëpër dhomë kur të jeni gati. Ata nuk janë magjepsës, por na besoni, nuk do të jeni të kujdesshëm për këto baza të veshjeve në ditët pas lindjes.
Çfarë duhet të sillni për veten dhe partnerin tuaj
Ndërrimi i Rrobave
Asnjë veshje e lezetshme nuk është e nevojshme, por ju do të mirëprisni një ndërrim të rehatshëm të rrobave pas lindjes, dhe ndoshta një tjetër për të shkuar në shtëpi.
“Unë solla një fustan të bukur pleqsh/spitali që e ndërrova pasi bëra dush,” thotë nëna e re Meaghan F., nga Boston, Mass. “Isha shumë e lumtur që e bëra këtë në vend të fustanit standard të spitalit.” Për ditën time të fundit në spital, solla një palë pantallona sportive të lirshme për shtatzani dhe një majë për pleqsh me një sytjena të integruar. Isha i lumtur që kisha këtë veshje super të rehatshme për të shkuar në shtëpi.
Karikuesi i telefonit dhe teknikë të tjera
Midis komunikimit me familjen dhe miqtë e ngushtë, fotografimit të foshnjës suaj të re dhe mbajtjes së shënimeve mbi atë që thonë mjekët dhe infermieret, ju do të dëshironi që telefoni juaj të qëndrojë i ngarkuar. Nëse keni një karikues shumë të gjatë, shton Hilliard, kjo është edhe më mirë, pasi prizat në dhomën tuaj të spitalit mund të jenë në vende të çuditshme. Dhe për ata që do të luajnë lojën e pritjes (me gjasë!), sjellja e një iPad ose argëtimi tjetër mund të jetë një bast i zgjuar.
Kartat e Sigurimit
Do t’ju duhet informacioni juaj i sigurimit për të kontrolluar në spital dhe për të filluar dokumentacionin tuaj. Shumë spitale do të duan të shohin dhe të bëjnë fotokopje të vetë kartës. Duke ditur se kartat tuaja janë diku lehtësisht të arritshme, do ta bëjë kontrollin midis kontraktimeve shumë më të lehtë.
Snacks dhe Pije
Po, do të ketë ushqim spitalor. Por deri tani, ju dini gjithçka për njerëzit shtatzëna dhe dëshirat e tyre, apo jo?
“Ne sollëm një tufë ushqimesh për burrin tim, por asnjë për mua”, kujton Meaghan. “Herën tjetër do të sillja më shumë ushqime të shëndetshme si KIND Bare dhe perime për pas lindjes.”
Ndërsa kafeteria e spitalit është gjithmonë e disponueshme, siç është dorëzimi i restorantit nëse ka mundësi në zonë, të kesh ushqime të shëndetshme në dorë mund të jetë e dobishme. Nga ana ime, nuk isha i uritur për vakte të shumta pas lindjes, por isha i lumtur që kisha disa bare proteinash për të mbajtur forcën time. Unë solla gjithashtu një pije me elektrolit për të ndihmuar në rikuperimin. Nëse nuk keni hapësirë, Hilliard sugjeron disa pako uji me aromë për t’i shtuar ujit në dispozicion.
Pajisje tualeti
Përveç paketimit të furçës së dhëmbëve dhe deodorantit, merrni pastë dhëmbësh dhe shampo (ose shampo të thatë), kondicioner, larës për trupin dhe larjen e fytyrës për dushin tuaj të parë pas lindjes. “Ata kishin gjithçka që na nevojitej në dhomë, por ne preferuam të përdornim tonën dhe kjo e ndihmoi të ndihej si në shtëpi”, thotë Meaghan.
Ndërsa spitali do të ofrojë ndihma rikuperimi, Hilliard shton se ju mund të dëshironi të sillni kremin tuaj të thithkave në rast se përjetoni dhimbje ndërsa filloni të ushqeni me gji.
Jastëkët
Dhoma jonë e paslindjes kishte një kolltuk të tërhequr për të fjetur burrin tim, por ai dëshironte të kishte pak më shumë jastëk për ta bërë karrigen më të rehatshme. Një jastëk i vogël udhëtimi ose i qafës mund t’i lejojë partnerit tuaj të flejë pak. Dhe nëse jeni të lidhur me jastëkun tuaj në shtëpi, Hilliard thotë se nuk mund të jetë e dëmshme ta sillni edhe atë. “Do të kaloni shumë kohë në shtrat dhe do ta vlerësoni gjumin që bëni”.
Çfarë duhet të sillni për fëmijën tuaj
Nevojat e foshnjës tuaj për shëndet dhe rehati do të mbulohen nga spitali, por ka disa sende që do të jeni të lumtur t’i keni për të porsalindurin tuaj ndërsa jeni duke u rikuperuar dhe duke u lidhur.
Sedilja e makinës
Shumë spitale kanë rregulla që thonë se nuk mund të lirohesh pas lindjes nëse nuk ke një ndenjëse të sigurt në makinë për fëmijë. Baza e sediljes së makinës duhet të instalohet në makinën tuaj përpara se të niseni për në spital.
Një veshje për të shkuar në shtëpi
Përgatitni atë veshje të denjë për të shkuar në shtëpi për Insta-në – jo për ju, për fëmijën. Fëmija juaj është padyshim i adhurueshëm, por ai do të ketë ende nevojë për diçka të rehatshme dhe komode për ta veshur në shtëpi nga spitali. Pavarësisht nga stina, më e mira është një xhaketë me mëngë të gjata dhe pantallona të gjata. “Unë do të rekomandoja dorashka dhe çizme për fëmijë për t’i mbrojtur ata nga gërvishtja”, shton Hilliard.
Shumë familje kanë një batanije, kapelë ose veshje të veçantë që i është transmetuar nga foshnja tek foshnja për foto ose që i vogli juaj të vesh në shtëpi nga spitali. Nëse keni diçka të tillë, sigurohuni që të futet në çantën tuaj të spitalit!
Pompë gjiri
Shumë ekspertë do t’ju thonë të mos e merrni me vete pompën e gjirit në spital për lindje. Por Meaghan dëshironte që ajo të kishte një të tillë. “Kam luftuar shumë për të pasur një ushqyerje të rehatshme me gji,” ndan ajo. “Do të doja që ta kisha pompën në spital për ta përdorur kur bënim pushim, për të mbajtur furnizimin tim. Jam i lumtur që ende ushqej me gji tani dhe ushqej me gji, por mendoj se nëse do të kisha pompuar në spital ndërkohë që ushqeheshim. do të kishte qenë në gjendje të kishte një furnizim më të fortë që nga dita e parë.”
Hilliard pajtohet me Meaghan. “Unë do të rekomandoja të sillni pompën tuaj të gjirit me të gjitha pjesët dhe madhësitë e ndryshme të fllanxhave,” thotë ajo. “Sigurohuni që të përfitoni nga konsulentët e laktacionit dhe të konfirmoni madhësinë e duhur të fllanxhës.”
Kur të paketoni
Vetëm kur duhet t’i keni gati të gjitha këto? Nëse po planifikoni të lindni në spital, ka të ngjarë që ta shihni mjekun tuaj çdo javë midis 36 javëve dhe 40 javëve, kështu që mund ta bazoni kohën tuaj të paketimit në atë që thotë mjeku juaj gjatë atyre vizitave në lidhje me sa larg jeni.
Gjithashtu është mirë që të kihet parasysh: Shumica e dhomave të paslindjes janë mjaft të vogla (e imja ishte rreth një e katërta e madhësisë së dhomës sime të lindjes), kështu që nëse mund të vendosni gjithçka në një çantë me supe, kovë ose valixhe, do të keni më shumë hapësirë në dhomën tuaj për të lëvizur. Mos harroni, ju dhe foshnja juaj do të keni nevojë kryesisht për njëri-tjetrin në ditët e para dhe pak më tepër./Gazeta Shneta/