Çrregullime të zorrëve: diarre, kapsllëk (kapsllëk), dhimbje barku konstante, dhimbje krahu janë disa nga simptomat që mund të shfaqin një çrregullim të zorrëve.
Këto janë probleme të zakonshme, të cilat lidhen me faktorë të ndryshëm si ushqimi i pabalancuar, trajtimi me medikamente të caktuara, stresi dhe sëmundje të caktuara, shkruan Emergency Live, transmeton Gazeta Shneta.
Të dish se si t’i njohësh këto simptoma dhe, nëse ato shfaqen, t’i referosh menjëherë një specialist gastroenterolog, mund të ndihmojë në zgjidhjen e çrregullimeve që, nëse nuk trajtohen, mund të kenë pasoja në shëndetin dhe cilësinë e jetës.
Intoleranca ndaj laktozës, cilat janë simptomat?
Episodet e rastësishme të diarresë nuk duhet të shkaktojnë shqetësim, veçanërisht nëse ato zgjidhen spontanisht pas një ose dy ngjarjeve, por kur diarrea shfaqet gjithmonë pas konsumimit të qumështit, djathit të freskët, akullores ose kremit, mund të jetë një shenjë e intolerancës ndaj laktozës, e cila ka më shumë gjasa. nëse shfaqen edhe simptoma të tilla si dhimbje barku dhe fryrje apo fryrje.
Ky problem prek rreth 50% të popullsisë italiane dhe lidhet me mungesën e laktazës, enzimës me anë të së cilës trupi zbërthen laktozën në mënyrë që ajo të tretet.
Intoleranca ndaj laktozës mund të jetë parësore (e rrallë), pra me origjinë gjenetike dhe prek pacientët që në moshën pediatrike, ose dytësore (e zakonshme) dhe shfaqet më vonë në jetë, për shkak të varfërimit të laktazës si pasojë e sëmundjeve infektive ose inflamatore, terapive (antibiotikët, etj. kimioterapia, radioterapia) por edhe rritja e moshës.
Diagnoza bëhet duke përdorur testin e frymëmarrjes, një test i kryer në mostrat e ajrit të nxjerrë pas konsumimit të laktozës.
Në rast të një rezultati pozitiv, zakonet dietike duhet të ndryshohen, për shembull duke eleminuar qumështin e lopës dhe duke e zëvendësuar atë me qumësht pa laktozë ose me qumësht vegjetal.
Problemet me zorrët, shkaqet e kapsllëkut
Nga ana tjetër, ata që vuajnë nga kapsllëku (kapsllëku), përjetojnë vështirësi në evakuim, një ndjenjë evakuimi jo të plotë, që ndodh më rrallë se normalja, dhe jashtëqitje me konsistencë të fortë. Ata që preken nga kapsllëku priren të evakuohen më pak se tre herë në javë.
Është një gjendje që prek rreth 15% të popullsisë italiane dhe mbi të gjitha seksin femër.
Kapsllëku është shpesh për shkak të konsumit të pamjaftueshëm të fibrave dhe lëngjeve, të cilat i japin jashtëqitjeve konsistencën e duhur për të kaluar nëpër zorrë dhe për t’u nxjerrë lehtësisht.
Mënyra e jetesës së ulur gjithashtu luan një rol: aktiviteti stimulon lëvizshmërinë e zorrëve.
Shkaqe të tjera të kapsllëkut, megjithatë, mund të jenë
sëmundjet e zorrëve (të tilla si sindroma e zorrës së irrituar dhe kanceri kolorektal);
sëmundjet neurologjike (të tilla si sëmundja e Parkinsonit);
mungesa e koordinimit të muskujve të legenit gjatë defekimit;
diabeti;
hipotiroidizmi;
duke marrë medikamente të caktuara.
Prandaj, nëse kapsllëku nuk zgjidhet me ndryshimin e dietës dhe stilit të jetesës dhe simptomat tipike shoqërohen me manifestime të tjera (si gjak në jashtëqitje, anemi, dhimbje barku, humbje peshe), përveç një ekzaminimi gastroenterologjik me eksplorim rektal. , teste të mëtejshme diagnostike mund të jenë të nevojshme për të përjashtuar praninë e patologjive më të rënda.
Simptomat e zorrës së irrituar
Kapsllëku i alternuar dhe diarreja e kombinuar me dhimbje të përsëritura të barkut dhe fryrje mund të jenë shenja të sindromës së zorrës së irrituar.
Ky është një çrregullim i boshtit tru-zorrë, i njohur më parë si çrregullim funksional i zorrëve, i cili prek 2 në çdo 10 persona, kryesisht femra, me një model kronik-të përsëritur, i përkeqësuar nga ngjarje veçanërisht stresuese në një fizik (kirurgji, sëmundje, etj.) dhe psikologjik (ndarje, humbje, etj.).
Përveç simptomave të zorrëve, të sëmurët me zorrë të irrituar mund të përjetojnë simptoma ekstra-intestinale, të cilat përfshijnë:
- Migrenë;
- Nervozizëm;
- vështirësi në përqendrim.
Zakonisht, për sa i përket trajtimit të zorrës së irrituar, nëse mbizotëron kapsllëku, mund të përdoren suplemente të bazuara në fibra të tretshme (p.sh. psyllium), të cilat rrisin përmbajtjen e ujit në feçe, duke përshpejtuar kalimin e tij dhe laksativët osmotikë (si p.sh. Makrogol).
Kur mbizotëron diarreja, mund të jenë të dobishëm probiotikët, të cilët ndihmojnë në rivendosjen e mikrobiotës së zorrëve dhe funksionet e saj, dhe antibiotikët jo absorbues si rifaksimin, për të reduktuar fermentimin intestinal dhe/ose nëse dyshohet për kontaminim bakterial.
Megjithatë, në çdo rast, këshillohet që të modifikohen ato sjellje dietike ose të stilit të jetesës që mund të favorizojnë shfaqjen e simptomave, duke favorizuar kështu një dietë të ekuilibruar, hidratim të mjaftueshëm dhe një mënyrë jetese aktive.
Divertikuliti, çfarë është dhe si ta parandaloni?
Divertikulat janë ekstroversione, me pamjen e xhepave të vegjël, që formohen në zonat me rezistencë më të ulët të murit të zorrëve.
Prania e divertikulës asimptomatike quhet divertikulozë dhe është e pranishme në më shumë se 50% të njerëzve mbi 60 vjeç.
Prania e dhimbjes së barkut, fryrjes dhe rregullsisë së ndryshuar të zorrëve mund të jetë një shprehje e sëmundjes divertikulare të pakomplikuar.
Divertikuliti, nga ana tjetër, shkaktohet nga inflamacioni i divertikulës dhe karakterizohet nga simptoma më intensive dhe të zgjatura dhe analiza të ndryshuara të gjakut.
Për të parandaluar zhvillimin e divertikulitit, këshillohet që:
- ushtrohu rregullisht;
- hani një dietë adekuate që përfshin konsumimin e të paktën 20 gram fibra në ditë;
- pini shumë ujë;
- kanë funksion të rregullt të zorrëve.