Dieta mesdhetare është treguar se ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe llojeve të caktuara të kancerit, por dihet më pak se si dieta ushqyese ndikon tek të rriturit që kanë pasur tashmë një diagnozë të kancerit.
Hulumtimet e fundit sugjerojnë se respektimi i një diete të stilit mesdhetar mund të ulë ndjeshëm rrezikun e vdekshmërisë, veçanërisht nga sëmundjet kardiovaskulare, në mesin e të mbijetuarve afatgjatë të kancerit, shkruan burimi Medical News Today përcjell Gazeta Shneta.
Ekspertët thonë se nga dieta mesdhetare mund të përfitojnë njerëzit që marrin trajtim për kancerin, por këshillat e personalizuara të ushqimit nga një dietolog rekomandohen për rezultatet më të mira shëndetësore.
Një studim i ri i publikuar në “JACC CardioOncology”, sugjeron se një dietë mesdhetare mund të mbështesë jetëgjatësinë dhe shëndetin kardiovaskular tek të mbijetuarit e kancerit.
Dieta mesdhetare është e njohur për theksin e saj në fruta, perime, bishtajore, vaj ulliri ekstra të virgjër dhe ushqime të tjera të shëndetshme me bazë bimore, së bashku me disa lloje të peshkut dhe ushqim deti. Ky model diete gjithashtu kufizon përgjithësisht marrjen e mishit, shpendëve, qumështit dhe ushqimit ultra të përpunuar.
Megjithëse dieta mesdhetare është studiuar gjerësisht për efektet e saj të mundshme parandaluese ndaj kancerit, më pak kërkime kanë eksploruar ndikimin e saj në vdekshmërinë midis të rriturve të diagnostikuar me kancer.
Për të kapërcyer këtë boshllëk njohurish, studiuesit italianë hetuan marrëdhënien midis dietës mesdhetare dhe vdekshmërisë në 802 të rritur italianë me një histori kanceri.
Ata vunë re se, pjesëmarrësit që i përmbaheshin më afër një diete të stilit mesdhetar prireshin të jetonin më gjatë dhe kishin një rrezik të reduktuar të vdekshmërisë kardiovaskulare. /Gazeta Shneta/